Quelle est la fréquence « normale » des rapports sexuels ? Ai-je trop ou pas assez de désir sexuel ? Pour beaucoup de personnes, y compris les femmes, la sexualité féminine reste un grand mystère non résolu. Dans le sens où chaque corps est différent, et qu’il n’existe aucune « normalité » en matière d’activité sexuelle.
Il existe cependant certains principes de la sexualité féminine qui changent rarement.
– La sexualité féminine est étroitement liée au cycle reproducteur et influencée par celui-ci
– Le désir sexuel féminin peut être influencé par des facteurs tels que le stress, les médicaments, le statut relationnel, la santé physique et émotionnelle, la grossesse, l’âge, la culture et les systèmes moraux, …
– Le désir sexuel féminin est très souvent une réponse à un stimulus érotique (plutôt que spontané)*
– Pour les femmes, le sexe est une expérience non seulement physique, mais aussi émotionnelle
– L’excitation ainsi que l’orgasme prennent plus de temps pour les femmes que pour les hommes
En résumé, la vie sexuelle féminine est une expérience émotionnelle influencée par de nombreux facteurs internes et externes. Nous prenons notre temps pour nous exciter et atteindre l’orgasme, et beaucoup d’entre nous atteignent l’excitation grâce à un stimulus (provenant d’un partenaire, d’un livre, d’un sex-toy, etc.).
Ainsi, les choses sont un peu différentes du fantasme dans lequel notre société baigne, véhiculant l’image d’une femme constamment sexualisée, prête à faire l’amour à tout moment, partout.
En confrontant le fantasme à la réalité de notre vie sexuelle, nous nous demandons : « Suis-je normale ? », « Devrais-je avoir plus ou moins de rapports sexuels ? », « Existe-t-il une fréquence idéale pour faire l’amour ? ». Mais en réalité, la fréquence à laquelle les femmes font l’amour varie beaucoup.
Dans la vie réelle, à quelle fréquence les femmes font-elles l’amour ?
Des recherches sur la fréquence des rapports sexuels ont été menées dans plusieurs pays, et la réponse à la question « à quelle fréquence les femmes font-elles l’amour ? » varie d’un pays à l’autre. N’oubliez pas : la sexualité féminine est influencée par plusieurs facteurs, notamment le mode de vie, ainsi que la culture et les systèmes moraux !
D’un côté :
- Les femmes françaises sont très actives avec 2 fois par semaine et les femmes malaisiennes le font « au moins une fois par semaine ».
- Les femmes britanniques et thaïlandaises se positionnent comme moins actives avec une moyenne de 1,5 fois par semaine.
À l’autre bout du spectre :
- Les femmes australiennes admettent une fréquence moindre en matière de rapports sexuels, avec moins d’une fois par semaine, mais elles préféreraient le faire plus souvent : 1 à 3 fois par semaine.
- De manière similaire, aux États-Unis, une étude a montré que 66 % des femmes font l’amour une fois par semaine ou même moins. La moitié des femmes interrogées a également admis qu’avoir des rapports sexuels quelques fois par semaine était sain.
Que disent les chiffres :
- La fréquence des rapports sexuels chez les femmes varie considérablement d’un pays à l’autre
- Il existe souvent un écart entre ce que les femmes aimeraient et ce qu’elles obtiennent en matière de fréquence
Ainsi, malgré le fantasme mondial dominant sur la sexualité féminine, il n’existe aucune moyenne mondiale concernant la fréquence des rapports sexuels. Chaque pays est différent et, surtout, chaque femme est différente.
Mais le constat le plus important et le plus intéressant des études est que les femmes ont un chiffre en tête, mais que leur réalité ne correspond pas à leurs attentes !
Dans ce cas, la question ne devrait-elle pas être « à quelle fréquence ai-je envie de faire l’amour et que puis-je faire pour satisfaire mon désir ? » plutôt que « à quelle fréquence les femmes font-elles l’amour ? » ?
Faites en sorte que cela dépende moins de ce que la société et les normes veulent que nous fassions/soyons, et davantage de ce que nous voulons.
La seule règle, c’est qu’il n’y a pas de règle
Beaucoup d’entre nous se demandent sérieusement si leur vie sexuelle est suffisamment active, si leur désir sexuel est assez élevé. Et, vraiment, ce n’est pas une surprise, car on semble censées, nous les femmes, faire l’amour jour après jour…
« Les gens se demandent toujours à quelle fréquence ils devraient faire l’amour, et il n’y a pas de chiffre idéal », explique le Dr Kerner, PhD, expert en sexualité et en relations
Mais, si vous êtes une femme, vous savez que ce n’est pas vrai. Vous savez que ce n’est que ce que nous voyons à la télévision ou dans les magazines.
C’est la même chose pour le sexe. Vous le faites quand vous en avez envie, c’est tout. Si vous n’en avez pas envie et que votre partenaire en a, eh bien, il est temps de discuter de ce déséquilibre et de trouver une solution qui rende les deux heureux (indice : le sexe n’est pas toujours synonyme de pénétration). Au contraire, si vous avez l’impression de ne pas en avoir assez (de sexe !), la masturbation est un excellent moyen de prendre les choses en main et de vous procurer la satisfaction dont vous avez envie.
Les chiffres le montrent clairement : il n’y a pas de norme, pas de règle, pas de modèle ou de chiffre spécifique à suivre. Tout est question de se sentir bien dans son corps et dans sa relation avec soi-même et avec son partenaire.
Sources :
* Emily Nagoski, éducatrice sexuelle
** Enquêtes spécifiques par pays de Smile Makers
*** Enquête française « contexte de la sexualitC) en France B; par l’ANRS (Agence Nationale de Recherche sur le Sida)
Fiche d’information sur les comportements sexuels B+ de l’association de santé sexuelle
Sex by the numbers, www.womansday.com
Enquête annuelle WomenTALK commandée par l’organisation à but non lucratif HealthyWomen
