Ce journal de masturbation explore le pouvoir discret d’une routine de bien-être — du bain aux soins de la peau, jusqu’au coucher — et comment elle peut doucement transformer notre humeur et notre état d’esprit
Il nous rappelle que même les petits rituels, y compris le fait de se ménager du temps pour le plaisir, peuvent nous aider à nous recentrer sur nous-mêmes. Mais il reconnaît aussi la réalité : parfois, nous avançons dans la vie en pilote automatique, sans avoir le temps ni l’espace mental nécessaire à l’intimité. Et c’est normal. Le bien-être ne se résume pas à des routines strictes — il s’agit de reconnaître l’impact que ces moments peuvent avoir et de savoir qu’ils sont toujours là, quand nous en avons besoin.
Situation personnelle : Je vis avec ma famille indiscrète dans un appartement ; je n’ai littéralement ni espace ni temps pour moi.
Situation amoureuse : En relation à distance avec l’amour de ma vie.
Pronoms : Elle/la.
Quelle orientation sexuelle vous correspond le mieux en ce moment ? Je suis pansexuelle, bébé !
Combien de sex-toys possédez-vous ? J’en avais davantage, mais je les ai jetés parce que je les ai cassés. Pour l’instant, je n’ai que mon vibromasseur bullet, et j’aurais besoin d’un gode en verre ou d’un vibromasseur rabbit incontournable — c’est dur ici (jeu de mots volontaire). J’ai vraiment envie d’essayer Smile Makers Collection, mais je suis au chômage depuis plus d’un an et j’essaie de lancer une petite entreprise, alors mon budget pour les sex-toys est inexistant. Je suis fan depuis le lycée, car j’ai vu que vous étiez vendus chez Urban Outfitters. The French Lover m’a toujours intriguée parce que Paris est tellement sexy (ou Montréal, si vous êtes canadien comme moi).
Utilisez-vous du lubrifiant pendant la masturbation ? Jamais.
Comment appelez-vous la masturbation ? J’aime que la masturbation soit longue et agréable. J’attends que tout le monde soit parti l’après-midi, je me enferme dans ma chambre et je mets la télé à fond dans mon salon pour que personne ne m’entende, puis je lance mes vidéos pornographiques préférées, j’écoute de l’érotisme audio, je m’inspire de mon propre corps ou je demande à mon copain de m’envoyer des photos de lui nu et je me laisse aller.
Comment décririez-vous votre libido en ce moment ? J’ai toujours eu un désir sexuel élevé. Cela m’aide à gérer le stress et à me sentir merveilleusement bien. Je suis vraiment une meilleure personne après.
En grandissant, de quelles conversations parliez-vous au sujet du sexe ? Personne ne parlait de sexe dans ma famille ni dans mon groupe d’amis. J’ai toujours été sexuellement libérée et j’ai toujours essayé de trouver des groupes comme celui-ci. Vous ne l’avez pas entendu de ma part, mais j’ai trouvé cette communauté sur Tumblr (c’est mieux qu’un site de fétichisme). Quand j’étais enfant à l’école, pendant les cours d’éducation sexuelle, nous apprenions ce qu’était la grossesse, mais c’était tellement effrayant. Je suis heureuse qu’en tant qu’adulte, je puisse faire mes propres recherches et les aborder sous un angle sex-positif, et qu’en tant que femme, je puisse assumer que j’aime le sexe et l’intimité physique.
À quel âge vous souvenez-vous avoir masturbé pour la première fois ? 11 ans.
Le journal de masturbation.
Semaine un.
C’était le week-end de mon anniversaire, alors mon copain a pris l’avion pour me voir. Pas de masturbation pour moi, juste deux mois de sexe à rattraper !
Semaine deux.
Pour être honnête, j’avais tellement de travail et de factures à rattraper que le seul sex-toy que je possède ne ferait pas l’affaire, alors pas de masturbation pour moi. Mon désir sexuel était faible parce que j’avais l’impression d’être en mode survie ou en pilote automatique, donc ce n’était pas le meilleur moment.
Semaine trois.
C’était incroyable. J’ai commencé à me consacrer une journée entière au bien-être : j’utilise de beaux produits de bain, je fais ma routine de soins de la peau, je commande un délicieux repas à emporter et je reste un moment au soleil après avoir pris un comestible bien mérité. Une fois que les effets se font sentir, je retourne dans ma chambre et je laisse toutes les sensations de plaisir et de gratitude que la vie m’apporte m’envahir. J’ai senti que même deux ou trois jours après, j’étais plus rayonnante et plus heureuse.
Semaine quatre.
Après avoir alterné entre la pénétration par un partenaire, l’absence de masturbation et la masturbation à fond, je sens que je vais définitivement revenir à deux ou trois jours de temps en solo par semaine. Du moins, jusqu’à ma prochaine visite avec mon homme.
Le bien-être ne consiste pas seulement à se sentir bien — il s’agit de se créer un espace pour se recentrer, se réinitialiser et se reconnecter. Associé à un plaisir intentionnel, même les rituels les plus simples peuvent devenir profondément transformateurs. Un bain chaud devient un signal sensoriel. Les soins de la peau deviennent un moment de pleine conscience. Les jeux en solo deviennent un moyen de se libérer, de s’ancrer ou de se célébrer. Les vibrateurs silencieux offrent des moyens discrets d’explorer, tandis que les huiles de massage et pour le corps aident à prolonger le plaisir au-delà de l’orgasme — transformant le toucher en un moyen de se connecter à l’ensemble de son corps.
Il n’existe pas une seule façon de pratiquer le bien-être ou le plaisir. L’important est de découvrir ce qui vous nourrit — et d’y revenir, encore et encore.
Les journaux de masturbation de la communauté Smile Makers Collection sont là pour parler de ce dont nous parlons rarement… comment nous nous masturbons ! Nous espérons inspirer et prouver que chacun d’entre nous écrit sa propre histoire sexuelle. Nous adorons aussi que ce soit un excellent moment pour réfléchir à notre plaisir mensuel et noter comment il influe sur notre bien-être !
Vous voulez partager le vôtre ? Dites-nous à quoi a ressemblé pour vous un mois de masturbation (ou non !), et si nous le mettons en avant, nous vous enverrons un cadeau Smile Makers en signe de gratitude pour nous avoir tous inspirés.
