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10 May 2019 (Last updated 29 Jun 2026)

4 faits sur la masturbation pour célébrer la « Mai-sturbation » !

person holding The Tennis Pro yellow G-spot vibrator against their hip
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Solo exploration 6 min read

La masturbation est une pratique saine, normale et agréable qui permet aux personnes de tous âges d’explorer leur corps, de mieux se connaître et d’améliorer leur bien-être sexuel.

  • La masturbation se retrouve chez de nombreuses espèces et constitue un comportement naturel.
  • Les enfants peuvent explorer leur corps ; c’est sain et cela doit rester privé.
  • Les couples peuvent se masturber ensemble pour renforcer l’intimité et la communication.
  • Une masturbation régulière peut améliorer l’estime de soi et la confiance en son corps.
  • La masturbation est sans danger et ne présente aucun risque de grossesse ni de transmission d’infections sexuellement transmissibles.
  • Célébrer le Mois de la masturbation favorise l’ouverture d’esprit et les échanges positifs sur le plaisir.

Bien qu’une fois par an ne nous suffise pas, mai est le mois de la masturbation, nous avons donc voulu partager quelques faits intéressants sur les raisons pour lesquelles la masturbation est une partie saine, normale et merveilleuse de la sexualité.

1. La masturbation n’est pas réservée aux humains.

Saviez-vous que les manchots se masturbent ? Oui, ces créatures câlines qui s’unissent pour la vie ont même réussi à percer le secret de l’un des plaisirs les plus simples de la vie. Les manchots n’ont effectivement pas de mains, vous vous demandez donc probablement comment ils parviennent à se masturber.

Eh bien, si vous avez vu des images de manchots glissant sur le ventre sur la glace ou les rochers, il y a de fortes chances qu’ils stimulent leurs organes génitaux pour le plaisir.

Un autre animal sex-positif est le dauphin. Il a été documenté que les dauphins pratiquent le sexe oral et participent à des orgies, la masturbation ne semble donc pas si surprenante. Ces animaux très intelligents ont été vus enrouler des objets marins (et d’autres animaux !) autour de leur pénis, tandis que les femelles de l’espèce frottent leur corps contre le fond de l’océan. D’autres créatures, comme les chiens, les écureuils et même les éléphants, ont été vus s’accoupler avec des objets inanimés pour le plaisir sexuel, mais avez-vous vu le tour de passe-passe choquant des hérissons ? En plus de se rouler en boule par mesure de sécurité, ces petites bêtes épineuses le font dans le but de se masturber.


2. Ce n’est pas réservé aux adultes.

Les enfants se masturbent. Il a même été rapporté que des fœtus dans l’utérus ont été vus toucher leurs organes génitaux pendant une période prolongée.

Cela peut sembler contraire à ce que vous avez appris sur le développement sexuel humain, mais c’est vrai. Bien sûr, un fœtus ou même un enfant de neuf ans ne saura pas nécessairement pourquoi la masturbation procure du plaisir, cela ne le rend pas soudainement ouvertement sexuel ni en danger de développer un comportement promiscueux. Ils savent simplement que lorsqu’ils touchent un endroit, cela procure plus de plaisir que lorsqu’ils touchent les autres. Et c’est tout.

Chut, c’est la société qui est perverse, pas le fœtus.

Il est compréhensible que la masturbation infantile soit quelque chose que la plupart des parents ne sont pas équipés d’affronter en raison de la stigmatisation avec laquelle nous avons grandi concernant ce que signifie célébrer la masturbation ; addiction sexuelle, sale, péché, risqué.

Mais les sexologues et les médecins conseillent d’encourager les enfants à apprendre que la masturbation est quelque chose de sain, mais aussi quelque chose à faire en privé. Facile.


3. Ce n’est pas réservé aux célibataires.

De nombreux couples se masturbent ensemble, cela a été trouvé le plus fréquemment dans la tranche d’âge de 25 à 29 ans qui affirmaient être dans une relation engagée.

Vous voulez essayer la masturbation en couple mais vous vous sentez timide ? Ne l’êtes pas, votre nouvelle exploration pourrait débloquer une variation sérieusement chaude de votre vie sexuelle. Profiter de la masturbation mutuelle est une chose parfaitement normale et saine à faire avec votre partenaire. Cela pourrait également les aider à comprendre comment et où vous aimez être touché.

On pourrait le dire comme une façon non verbale de communiquer vos désirs et donc

Les conseillers conjugaux recommandent aux femmes de se masturber seules si elles ont des difficultés à atteindre l’orgasme pendant les rapports sexuels avec leur partenaire. Le résultat espéré est que les femmes acquièrent une meilleure compréhension de leur corps et seront capables de partager leurs apprentissages avec leur partenaire.

La prochaine étape de cela peut être une sorte de « montre et raconte » qui pourrait inclure la masturbation mutuelle ou les jeux extérieurs. À l’exclusion de la stimulation génitale directe (explorer les zones érogènes du corps) pour reliver l’attente du climax ; le couple est encouragé à s’embrasser, se toucher et se caresser tout en communiquant sur ce qu’ils aiment.

Vous avez peut-être vu cela dans la série Netflix Masters of Sex où les révolutionnaires du sexe, Bill Masters et Virgin Johnson, confient à leurs patients souffrant de dysfonction érectile ou de vaginisme d’explorer le corps de l’autre et simplement de jouer pour le plaisir de jouer.

« la masturbation ne peut pas seulement améliorer la satisfaction sexuelle individuelle ; elle peut également être associée à une amélioration de la satisfaction relationnelle. »

(Coleman, 2002 ; Zamboni & Crawford, 2002).

Ce type de tâches dépouille ce que nous avons pu apprendre comme étant ce que le sexe devrait être, afin de rester présent avec ce qui se passe.

 

4. Cela renforce l’estime de soi et améliore la satisfaction sexuelle.

Une corrélation a également été trouvée entre la masturbation et l’estime de soi — les femmes qui ont déclaré se masturber régulièrement ont obtenu un score plus élevé à l’indice d’estime de soi que les femmes qui n’ont pas déclaré se masturber. Ces résultats ont été soutenus par des recherches antérieures qui suggéraient que les femmes qui se masturbent ont une image corporelle plus positive et moins d’anxiété sexuelle.

Nous aimons l’éducation sexuelle positive du plaisir, alors nous avons été ravis d’apprendre que le mois de la masturbation a été créé en soutien d’une véritable révolutionnaire de l’éducation sexuelle. En 1995, le chirurgien général Dr Joycelyn Elders a été interrogée lors d’une réunion de l’ONU sur le sida si elle pensait qu’une éducation sur la masturbation était appropriée pour les jeunes adultes. Elle a répondu –

« Je pense que (la masturbation) est quelque chose qui fait partie de la sexualité humaine et c’est une partie de quelque chose qui devrait peut-être être enseigné. Mais nous n’avons même pas enseigné les bases à nos enfants. »

À la suite de ce « scandale », le Dr Elders a été forcée de démissionner de son poste et comme preuve de solidarité d’une entreprise américaine de bien-être sexuel, le mois de la masturbation est né.

Nos conseils pour célébrer le mois de la masturbation.

Sensibiliser.

La majorité des gens se masturbent bien que cela soit encore considéré comme tabou par la plupart. Tout le monde mérite de connaître le plaisir, alors mettons fin à la honte. Quelle meilleure excuse pour commencer une conversation sur la masturbation qu’un mois entier qui lui est dédié ! Si vous êtes un peu timide, partagez simplement un article de blog ou identifiez l’un de vos amis dans votre publication IG préférée @smilemakerscollection.


Prenez le temps de vous masturber.

Que vous souhaitiez créer l’ambiance pour une soirée en tête-à-tête ou que vous préfériez une sexualité en solo rapidement ; mettez-vous à l’œuvre. Donnez la priorité à votre plaisir et prenez le temps de célébrer le mois de la masturbation de la meilleure façon que vous puissiez.

Prenez soin de vous.

Besoin d’un coup de main ? Laissez-nous vous aider à choisir.

 

Sources :

Sexual Behaviors, Relationships, and Perceived Health Status Among Adult Women in the United States: Results from a National Probability Samplejsm_2010

The Health Benefits of Sexual Expression, Published in Cooperation with the Society for the Scientific Study of Sexuality, 2007

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