Lorsque nous échangeons avec vous au sujet de nos produits sensuels pour femmes et de conseils sur les vibrateurs, nous finissons souvent par aborder les grandes questions de notre vie sexuelle. Et lorsqu’il s’agit de masturbation, l’une des questions qui revient souvent est la suivante : est-il normal de se masturber quand on a un partenaire ? Voici pourquoi la réponse est oui.
Les résultats sont là : les personnes en couple se masturbent. Seules, ensemble, comme préliminaire à un rapport sexuel avec leur partenaire ou tout simplement comme ça ! Dans une étude récente sur le comportement sexuel des femmes, plus de la moitié des femmes âgées de 18 à 59 ans et en couple (vivant avec leur partenaire ou mariées) ont déclaré s’être masturbées au cours des quatre-vingt-dix derniers jours.
Oubliez les tabous et les connotations que la société a associés à la masturbation au sein d’un couple. Vous masturber n’est pas une attaque contre votre partenaire ; cela peut être une invitation à vous rapprocher encore davantage et à avoir des rapports sexuels bien meilleurs ensemble.
La masturbation peut être un moyen incroyablement émancipateur pour les femmes de se réapproprier leur corps et d’exprimer leur sensualité et leur sexualité ; il a d’ailleurs été prouvé que les femmes qui se masturbent déclarent avoir une meilleure estime d’elles-mêmes et ressentent moins d’anxiété à l’égard des rapports sexuels avec leur partenaire.
Alors, pourquoi cette forme d’amour de soi s’arrêterait-elle lorsque vous êtes en couple ?
Nous examinons quelques-uns de ses bienfaits et pensons que faire de la place pour la masturbation au sein d’un couple peut aider à renforcer la complicité, la communication et la vie sexuelle du couple.
Jetez tout le manuel de règles.
Nous traversons actuellement une période où, sur le plan culturel, ce que nous pensions savoir de la sexualité féminine est vivement remis en question, contesté et dénoncé comme étant totalement absurde. L’un des plus grands préjugés que nous avons sur la sexualité féminine est que les femmes, en particulier celles qui sont dans des relations monogames, ont une libido plus faible que celle des hommes.
La recherche prouve que c’est tout simplement faux.
On a tendance à penser que la baisse du désir chez les femmes en couple monogame est due à un désintérêt pour le sexe, mais il est biologiquement plus probable qu’elle soit le signe d’un besoin non satisfait de variété, c’est-à-dire qu’elles sont confrontées à des difficultés liées à la monogamie ou au manque de nouveauté et d’aventure dans leur vie sexuelle.
« La biologie féminine pousse les femmes à rechercher le plaisir »,
explique l’auteure et chercheuse en sciences sociales Wednesday Martin. Si nous croyons à cette école de pensée, alors nier ou faire honte à une femme en couple qui profite de la masturbation (qui favorise le fantasme) peut nuire à son désir sexuel global.
Éducation sexuelle pratique.
Les conseillers conjugaux recommandent aux femmes de se masturber seules si elles ont des difficultés à atteindre l’orgasme pendant les rapports sexuels avec leur partenaire. L’objectif est que les femmes apprennent à mieux connaître leur corps et puissent partager leurs découvertes avec leur partenaire.
L’étape suivante peut être une sorte de présentation qui pourrait inclure la masturbation mutuelle ou des jeux extérieurs. Sans stimulation génitale directe (en explorant les zones érogènes du corps) afin de réduire l’attente d’un orgasme ; le couple est encouragé à s’embrasser, à se toucher et à se caresser tout en communiquant sur ce qu’il aime.
Vous avez peut-être vu cela dans la série Netflix Masters of Sex, où les révolutionnaires du sexe, Bill Masters et Virgin Johnson, demandent à leurs patients souffrant de dysfonction érectile ou de vaginisme d’explorer le corps de l’autre et de simplement jouer pour le plaisir de jouer.
Profiter de l’expérience comme d’une exploration plutôt que comme d’une fin en soi est un facteur important ici.
Ce type d’exercices permet de se détacher de ce que nous avons pu apprendre comme étant ce à quoi le sexe devrait ressembler, afin de rester pleinement présent à ce qui se passe.
Le faire ensemble.
En parlant de masturbation mutuelle, de nombreux couples la trouvent très sexy et comme une autre façon de profiter d’un rapport sexuel « rapide », de pimenter leur vie sexuelle ou de réaliser un fantasme. Dans une étude américaine sur le comportement sexuel féminin, sur 2 532 femmes interrogées, 60 % des femmes célibataires de 25 à 39 ans avaient déjà pratiqué la masturbation avec un partenaire, ce qui nous montre que c’est une pratique très courante.
Pour les femmes, la masturbation mutuelle est une bonne occasion de montrer à leur partenaire comment elles aiment utiliser leur vibrateur également. Une cliente de notre boutique en ligne nous a écrit pour nous dire qu’elle était une grande admiratrice de sa petite amie utilisant un vibrateur pendant leurs rapports sexuels. « Ma petite amie pouvait se toucher avec pendant que nous avions des rapports sexuels, ce qui était très excitant. Les hommes qui se sentent menacés par les vibrateurs ne se rendent pas compte de ce qu’ils ratent ! »
Un cadeau qui continue de faire plaisir.
C’est une idée reçue courante que la plupart des hommes soient intimidés par le fait que leur partenaire possède un jouet sexuel ou apprécie se masturber seule. De nombreux hommes achèteront un vibrateur à leur partenaire pour qu’elle puisse en profiter seule. En fait, 30 % de nos clients se déclarent hommes et la grande majorité nous dit qu’ils achètent un cadeau pour leur partenaire.
Une cliente a remarqué que cela donnait à sa femme un « coup de pouce ». Il a été prouvé que les bienfaits de la masturbation sur le bien-être général et l’estime de soi des femmes sont très positifs et que ce facteur est susceptible d’améliorer la santé de leurs relations. En fait, « cela peut également être associé à une satisfaction relationnelle accrue. »
Certains aiment regarder.
Selon The Journal of Sex Research, 46 % des personnes interrogées étaient attirées par le voyeurisme (c’est-à-dire regarder d’autres personnes avoir des rapports sexuels) et 35 % l’avaient réellement pratiqué. Cela pourrait expliquer pourquoi beaucoup d’entre nous aiment regarder leur partenaire se masturber. Regarder en cachette quelque chose d’habituellement très intime et personnel est un peu comme une expérience VIP ; les voir sans inhibitions, excitées et appréciant leur corps. Des liens se créent en découvrant la personne pour qui vous avez des sentiments dans son état le plus sauvage et le plus libre, et profiter du sexe uniquement pour son propre plaisir peut être libérateur par procuration.
Concrètement.
Outre les raisons scientifiques et d’excitation, la masturbation présente également des avantages très pratiques lorsqu’on est en couple. La masturbation comporte très peu de risques : s’il n’y a aucun contact avec une autre personne, les infections sexuellement transmissibles ne peuvent pas se propager et vous ne pouvez pas tomber enceinte. Cela peut également augmenter le plaisir, car les facteurs de risque sont éliminés de l’expérience.
Les couples qui ont des temps différents pour atteindre l’orgasme peuvent utiliser la masturbation comme moyen de s’assurer que tout le monde est satisfait ; c’est une méthode traditionnelle et courante d’utiliser des vibrateurs dans les rapports sexuels en couple. Nous savons qu’au moins 70 % des femmes ont besoin d’une stimulation clitoridienne pour atteindre l’orgasme, et se masturber avant ou pendant la pénétration peut aider le couple à synchroniser ses phases de réponse sexuelle.
Aller plus loin.
La masturbation est taboue et nous soupçonnons fortement que c’est parce qu’elle procure du plaisir pour le plaisir. Elle ne peut être ni réglementée ni restreinte : lorsqu’une personne est seule (même si elle peut ressentir une certaine honte intériorisée à l’égard de la masturbation), c’est un acte de libre arbitre, d’amour de soi et l’une des choses les plus naturelles connues de l’humanité.
En 2017, Smile Makers a collaboré avec Marcos Alberti pour créer The O Project, qui présente quatre étapes de la masturbation d’une femme afin de normaliser le sujet et de partager ces moments sous un jour artistique et humain.
Parmi les nombreux retours, souvent remplis d’éloges, nous avons reçu ce commentaire d’un homme dans la soixantaine.
« Je n’ai jamais vu quelque chose d’aussi profond que ces photos. Des femmes entièrement habillées se masturbant dans une scène qui n’est pas conçue pour être nue dans le but de titiller, mais pour montrer la beauté de l’acte et l’effet de chacune de ces femmes. »
On n’est pas tant attiré par le moment où elles atteignent l’orgasme que par la première et la dernière photo. La différence n’est pas seulement physique mais, oui, spirituelle. Vous avez l’impression de voir la personne réelle, peut-être même d’entrevoir son âme. C’est peut-être ce que certaines religions ne veulent pas que nous voyions. Si seulement ces femmes avaient existé il y a 50 ans. Je soupçonne que les relations entre les sexes seraient différentes. »
Références.
- Helping Couples Change: A Social Learning Approach to Marital Therapy, par Richard B. Stuart
- (Coleman, 2002 ; Zamboni & Crawford, 2002).
- The Journal of Sex Research
- http://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/00224499.2016.1139034
- Sexual Behaviors, Relationships, and Perceived Health Status Among Adult Women in the United States: Results from a National Probability Samplejsm_2010
- The Health Benefits of Sexual Expression
- Publié en coopération avec la Society for the Scientific Study of Sexuality, 2007
- https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2018/oct/13/a-strong-libido-and-bored-by-monogamy-the-truth-about-women-and-sex
