La santé pelvienne passe souvent inaperçue, au sens propre comme au figuré.
Mais ces petits muscles puissants sont au cœur de notre bien-être. Avec Pelvic Partner, nous souhaitons aider chacun à se reconnecter à son corps d’une nouvelle manière : avec confiance, conscience et bienveillance.
C’est un sujet dont nous ne parlons pas assez, même s’il influe sur tout, de la posture et du plaisir au contrôle de la vessie et à la force du centre du corps. Pourtant, pour la plupart des gens, le plancher pelvien reste un mystère — un ensemble de muscles que nous ne voyons pas et auxquels nous pensons rarement, jusqu’à ce que quelque chose ne fonctionne plus.
Chez Smile Makers Collection, nous avons toujours pensé qu’apprendre à connaître son corps était une forme de soin de soi. Mais lorsqu’il s’agit de la santé du plancher pelvien, nous avons constaté qu’il existait d’importantes lacunes — en matière d’éducation, d’accès et d’outils permettant aux personnes de se reconnecter à cette partie d’elles-mêmes. Nous avons donc décidé d’aborder la santé pelvienne comme nous l’avons déjà fait pour le plaisir : en la sortant de l’ombre, en la rendant accessible et en déplaçant l’attention de la résolution des problèmes vers leur prévention.
Ce que nous avons découvert.
Avant de développer Pelvic Partner, nous avons fait nos devoirs — et bien plus encore. Nous avons échangé avec des centaines de personnes et mené trois phases de test auprès de 50 participantes et participants de différents âges, à différentes étapes de leur vie et avec des expériences variées, notamment l’endométriose, la période post-partum, la périménopause et la post-ménopause.
Voici ce que nous avons appris.
42 % des personnes interrogées nous ont dit qu’elles n’avaient jamais reçu d’informations sur leur plancher pelvien. Ni à l’école, ni de la part d’un professionnel de santé, ni même pendant la grossesse ou les soins post-partum. L’un des principaux obstacles ? Le manque d’information. Ce qui, soyons honnêtes, n’est pas surprenant — l’intimité et l’éducation sexuelle ont encore beaucoup de chemin à parcourir avant de nous permettre véritablement de mener une vie saine et épanouie.
Lorsqu’il s’agissait d’exercices, les chiffres racontaient une histoire encore plus claire.
63 % des personnes ne font jamais d’exercices pour le plancher pelvien ou seulement quelques fois par an — pourtant, ce même pourcentage affirme que ces exercices sont très importants pour prévenir d’éventuels problèmes de santé futurs. Et 75 % les considèrent comme faisant partie de leur routine de bien-être à long terme.
La volonté est donc présente. Les outils et le soutien, eux, ne le sont pas.
Pourquoi la santé pelvienne est importante.
Les troubles du plancher pelvien touchent près de une femme sur trois aux États-Unis — de l’incontinence et du prolapsus aux douleurs pelviennes et à la diminution des sensations sexuelles (voire à la douleur pendant les rapports sexuels). Mais cela ne concerne pas uniquement les femmes. Les personnes de tous genres ont un plancher pelvien, et ces muscles jouent un rôle essentiel dans la stabilité, le fonctionnement et la confiance en soi.
Alors, qu’est-ce que le plancher pelvien exactement ?
Il s’agit d’un ensemble de muscles en forme de hamac qui s’étend à la base du bassin — soutenant la vessie, les intestins et, pour les personnes ayant un utérus, l’utérus. Ces muscles se contractent et se relâchent pour contrôler la miction, la défécation et la fonction sexuelle. Comme tout autre groupe musculaire, ils peuvent s’affaiblir au fil du temps en raison de facteurs tels que la grossesse, le vieillissement ou l’inactivité — mais la bonne nouvelle, c’est qu’ils peuvent également être entraînés et renforcés.
Que sont les exercices pour le plancher pelvien ?
Les exercices pour le plancher pelvien — parfois appelés exercices de Kegel — consistent à contracter puis à relâcher ces muscles afin de les maintenir forts et réactifs. Considérez-les comme un entraînement de renforcement pour votre centre profond.
Pratiqués régulièrement, ils peuvent aider à prévenir ou à réduire des problèmes tels que les fuites, à améliorer les sensations sexuelles et à préserver la santé globale du plancher pelvien. Mais pour quelque chose d’aussi simple en théorie, les exercices pour le plancher pelvien peuvent être étonnamment difficiles à bien réaliser. De nombreuses personnes ont du mal à localiser les bons muscles ou à savoir si elles les sollicitent correctement, ce qui peut rendre les progrès frustrants.
C’est l’une des principales observations qui nous a amenés à créer Pelvic Partner : un dispositif de santé pelvienne conçu pour rendre les exercices pour le plancher pelvien plus intuitifs, plus conscients et plus efficaces.
La création de Pelvic Partner.
Pelvic Partner est née de cette conviction — et a été conçu grâce à la collaboration.
Au cours des trois phases de test, nous avons travaillé en étroite collaboration avec 50 membres de notre communauté pour façonner, affiner et repenser ce qu’un appareil d’exercices pour le plancher pelvien pouvait être. Chaque retour nous a aidé à le rendre plus intuitif, plus confortable et résolument Smile Makers. Car si un outil doit réellement faire une différence dans votre bien-être, il doit être quelque chose que vous avez vraiment envie d’utiliser.
Nous avons également voulu nous assurer qu’il soit accessible et abordable. Trop d’appareils de santé pelvienne sont associés à des prix élevés ou à des applications de suivi des données qui semblent plus cliniques que bienveillantes. Pelvic Partner va dans le sens inverse : c’est un outil qui vous rend plus consciente de votre santé pelvienne et qui s’intègre à vos autres habitudes saines pour votre bien-être intime.
L’appareil d’exercices pour le plancher pelvien Pelvic Partner n’est pas seulement un nouveau produit. C’est une nouvelle conversation. Nous souhaitons aider chacun à développer une meilleure relation avec son plancher pelvien — à le comprendre, à s’y connecter et à en prendre soin comme d’un élément essentiel de sa santé globale. Car la connaissance doit être une source d’autonomisation, et non de découragement. Et le bien-être intime ne devrait pas être traité comme une considération secondaire. La santé pelvienne mérite autant d’attention, d’éducation et d’innovation que tout autre aspect du bien-être. Nous sommes là pour aider à faire en sorte que cela devienne une réalité.
Notre objectif.
Inscrivez-vous pour être le premier informé du lancement de Pelvic Partner
