Unsere Fähigkeit, unsere Sexualität zu erkunden und zu genießen, beruht auf einem besseren Wissen über unseren Körper und der Neugier, neue Dinge auszuprobieren. Deshalb möchten wir diese Woche über Klitorissensibilität, Mehrfachorgasmen und Masturbationstechniken sprechen.
Warum können wir Mehrfachorgasmen haben?
Wie Sie wahrscheinlich wissen, ist die Klitoris extrem reich an Nervenenden (tatsächlich 8.000), was sie zu einem hochempfindlichen Organ macht. Zu allem Überfluss haben Klitorisbesitzerinnen im Durchschnitt eine deutlich kürzere Refraktärzeit als Menschen mit Penissen.
Wenn Sie diesen Begriff noch nicht kennen: Die Refraktärzeit ist der Zeitraum nach dem Orgasmus, in dem der Körper wieder einen weiteren Orgasmus erreichen kann. Dieses Phänomen macht Mehrfachorgasmen für uns, die glücklichen Klitorisbesitzerinnen, möglich. Bei manchen reicht schon eine „Pause“ von wenigen Minuten, bis sie weitere, aufeinanderfolgende Höhepunkte erleben können.
Ein Faktor, der Sie daran hindern kann, Ihre Fähigkeit zu Mehrfachorgasmen zu entdecken, ist eine hochempfindliche Klitoris. Nach dem Orgasmus ist die Klitoris oft sehr berührungsempfindlich, und zusätzliche Stimulation kann völlig unmöglich erscheinen.
Wenn sich Ihre Klitoris nach dem Orgasmus eher wie ein schmerzender Fleck als wie ein Lustknopf anfühlt, finden Sie hier einige Masturbationstechniken und Tipps für Mehrfachorgasmen .
1. Schichten: Kleidung als Barriere nutzen.
Wenn Sie Ihre Unterwäsche zwischen Ihren Fingern oder zwischen Ihrem Klitorisvibrator und der Klitoris platzieren, entsteht eine gepolsterte Reibung, ohne dass die intensiven Empfindungen auftreten, die entstehen, wenn die Klitoris überempfindlich ist.
Zusätzlich können Sie Ihre großen Schamlippen über die Klitoris ziehen und darauf masturbieren.
2. Kreisen: Um die Klitoris herumkreisen.
Mit Ihren Fingern oder Ihrem Klitorisvibrator. Sie können den Druck variieren, von sanftem Gleiten über die Oberfläche bis hin zu aktivem Drücken. Probieren Sie Muster aus, wie zum Beispiel eine Acht.
Noch etwas, das Sie beim Kreisen berücksichtigen sollten, ist die Richtung. Wahrscheinlich werden Sie feststellen, dass Sie lieber von einer Seite beginnen; im Uhrzeigersinn oder gegen den Uhrzeigersinn – probieren Sie es aus!
3. Über die Klitoris hinausgehen.
Wenn Sie unsere Vulva Talks Blogbeiträge über Anatomie gelesen haben, wissen Sie, dass die Klitoris viel größer ist, als sie auf den ersten Blick erscheint. Die Stimulation der kleinen Schamlippen und des Scheideingangs kann eine sexuelle Reaktion auslösen, da sie mit den inneren Teilen der Klitoris sowie mit den Schwellkörpern der Harnröhre und des Perineums verbunden sind. Diese stark durchbluteten Bereiche enthalten erektiles Gewebe und zahlreiche Nervenenden, die sich bei Erregung mit Blut füllen und so Lustgefühle ermöglichen. Wenn Sie mit einem Partner oder einer Partnerin Sex haben, kann die externe Verwendung eines Klitorisvibrators während der vaginalen Penetration Ihre Lust steigern.
4. Versuchen Sie die Erdungstechnik.
Viele Menschen schwören auf diese Technik, um ihre sexuelle Energie nach dem Sex buchstäblich zu erden. Legen Sie die Handfläche Ihrer oder Ihres Partners auf Ihre Vulva und halten Sie einfach still, während die intensiven Empfindungen nach dem Orgasmus nachlassen. Versuchen Sie nach ein paar Momenten, zu Ihrer sexuellen Aktivität zurückzukehren, ob mit einem Partner oder allein, und achten Sie darauf, ob Sie einen Unterschied in Ihrer Empfindlichkeit bemerken.
Mit diesen Techniken können Sie Mehrfachorgasmen erleben, aber lassen Sie sich nicht vom Druck, einen Orgasmus zu „erreichen“, die Reise verderben. Das wird Ihre Lust wahrscheinlich ruinieren. Haben Sie einfach Spaß mit Ihrem Körper, genießen Sie die Lust, die Sie sich selbst schenken können, und entdecken Sie Ihr sinnliches Potenzial!
