La compréhension de l’orgasme féminin n’a pas seulement suscité l’intérêt d’hommes et de femmes curieux : la science s’y attelle depuis 50 ans.
Dans les années 60, Master et Johnson, deux sexologues américains – dont la série Masters of Sex a romancé l’histoire – voulaient en savoir davantage sur ce phénomène fascinant.
Les 4 phases du cycle de la réponse sexuelle.
Ils ont détecté 4 phases dans le processus d’excitation, chez les hommes comme chez les femmes, qui peuvent se produire à mesure que le désir augmente. Chacune de ces étapes entraîne des réactions corporelles et neurologiques, d’intensités différentes selon l’individu et les circonstances.
« Les phases du cycle de la réponse sexuelle sont les mêmes pour tous les genres. Cependant, les personnes peuvent réagir différemment aux stimuli selon leurs organes sexuels. » (Charmley, 2022).
Voici les 4 étapes du cycle de la réponse sexuelle féminine et ce qui se passe dans le corps :
La phase d’excitation : l’excitation monte.
Pendant cette phase, la fréquence respiratoire et la fréquence cardiaque augmentent, la tension artérielle s’élève et le tonus musculaire s’accentue. La peau et les organes génitaux sont davantage irrigués, un phénomène appelé « vasocongestion ». Le clitoris gonfle et le vagin s’humidifie. Les lèvres de la vulve s’ouvrent.
L’excitation se stabilise dans une phase de plateau.
Le clitoris devient beaucoup plus sensible et se rétracte. L’ouverture du vagin se rétrécit en raison de l’augmentation du flux sanguin. La durée de cette phase peut varier selon les circonstances.
Pendant ces deux premières phases du cycle de la réponse sexuelle, l’activité cérébrale change : des zones spécifiques du cortex sensoriel sont activées par la stimulation des zones érogènes. L’ocytocine, également appelée « hormone du câlin », est libérée dans l’hypothalamus.
L’orgasme se déroule avec une décharge de tension.
La tension artérielle, la fréquence cardiaque et la respiration s’accélèrent à nouveau. Différentes sensations peuvent envahir le corps, plus ou moins localisées : chaleur dans le bas de l’abdomen, dans les seins, … Ces sensations sont causées par la libération, dans le tronc cérébral, de dopamine, l’une des hormones responsables du plaisir. Dans le cerveau des femmes – mais pas celui des hommes – l’activité de certaines zones cesse lorsque l’excitation atteint son paroxysme : notamment le cortex orbitofrontal gauche, qui serait responsable de l’autocontrôle, et le cortex préfrontal dorsomédian, qui joue un rôle dans les émotions morales. Comme si les femmes désactivaient certains verrous psychologiques pour atteindre l’orgasme.
Pendant l’orgasme féminin, les muscles de l’anus et de la paroi vaginale se contractent de manière incontrôlable. Ces phénomènes s’arrêtent assez soudainement.
La phase de résolution, au cours de laquelle le corps se détend et ralentit.
La tension musculaire diminue et les fonctions corporelles reviennent à la normale. Différents sentiments peuvent apparaître : fatigue, bien-être, lâcher-prise, sentiment de sécurité et proximité avec le partenaire. Ces sentiments sont induits par le fait que des neurotransmetteurs bloquent la libération de dopamine et de prolactine, laissant une sensation de satisfaction et de contentement.
