Le lubrifiant, c’est la vie ! Chez Smile Makers, nous le disons souvent, car nous sommes convaincus qu’il rend les rapports sexuels plus agréables. Par le passé, le lubrifiant était un peu stigmatisé, car il était perçu comme une solution à un problème : ne pas être naturellement assez humide. Mais nous avons travaillé avec de nombreux sexologues qui nous expliquent que la lubrification naturelle n’indique pas notre niveau d’excitation sexuelle. Il s’agit d’une simple réaction physiologique fortement influencée par les hormones, un sujet que les personnes menstruées, par le passé et aujourd’hui, connaissent bien. Voici six raisons d’utiliser du lubrifiant tout au long du cycle reproducteur — pendant les règles, à la ménopause ou après — pour rendre la vie plus agréable.
6 raisons d’utiliser du lubrifiant pendant les règles et au-delà.
1. Lubrifiant et disques menstruels.
De plus en plus de personnes choisissent des protections menstruelles durables dans le cadre de leur routine. Tout comme les tampons, les coupes et disques menstruels s’insèrent dans le vagin pour recueillir le sang menstruel — et pour beaucoup d’entre nous, les sensations internes peuvent être inconfortables. Appliquer un lubrifiant à base d’eau sur l’extérieur de la coupe ou du disque peut faciliter l’insertion. S’entraîner avant l’arrivée des règles est également une excellente idée !
2. Lubrifiant pour les rapports sexuels pendant les règles.
Pour les personnes qui menstruent, la phase des règles de le cycle est celle où le taux d’hormones est au plus bas. Cela signifie également que la lubrification naturelle est à son niveau le plus faible. Même si vous avez l’impression qu’il y a suffisamment de liquide, les règles ne constituent pas une lubrification. Que vous soyez seule ou en couple, le lubrifiant intensifiera les sensations de plaisir pendant les rapports sexuels pendant les règles. Ajoutez quelques gouttes pour les jeux externes et internes.
3. Lubrifiant pour prendre soin de la vulve.
Les fluctuations hormonales entraînent différents niveaux de lubrification ou de sécheresse, ce qui peut être inconfortable au quotidien — surtout lorsque vous portez des serviettes ou des protège-slips pour absorber les fuites urinaires ou les règles. La peau de la vulve est extrêmement sensible et les frottements peuvent provoquer des irritations. Utilisez quelques gouttes de lubrifiant pour soulager les irritations de la vulve : prendre soin de la vulve, c’est aussi prendre soin de la peau.
Generous Gel contient un extrait végétal naturel qui apaise la peau irritée et l’aide à se régénérer. Nous vous recommandons de l’utiliser chaque fois que votre vulve est irritée ; il n’est pas réservé aux rapports sexuels ou à leur période post-coïtale !
4. Lubrifiant et jouets sexuels.
Grâce aux hormones, notre libido et notre réaction à la stimulation sexuelle évoluent tout au long du cycle de vie reproducteur — ce qui signifie que ce qui nous procure du plaisir évolue aussi ! Il existe des vibromasseurs pour tous les types de stimulation et de jeux, et l’utilisation d’un lubrifiant à base d’eau sublimera chaque expérience avec le jouet que vous choisirez ce jour-là.
5. Lubrifiant pour se reconnecter.
De nombreux facteurs peuvent entraîner une baisse de la production d’hormones, notamment la ménopause ou certains médicaments et traitements, ce qui peut ralentir la lubrification naturelle. C’est tout à fait normal ! C’est l’occasion de prendre soin de soi et de se reconnecter à cette partie de soi. Déposez une grosse goutte de lubrifiant sur vos doigts pour vous masturber lentement et en pleine conscience, et explorez les sensations et les mouvements de glissement pour stimuler le clitoris.
6. Lubrifiant pour une protection agréable.
Les préservatifs sont la seule méthode barrière qui sert à la fois de contraception ET de protection contre les IST. Par conséquent, en théorie, c’est la seule que les personnes menstruées peuvent utiliser tout au long de leur vie (y compris après la ménopause). L’utilisation d’un lubrifiant à base d’eau avec des préservatifs féminins ou masculins peut améliorer l’expérience pour vous et votre partenaire en réduisant les frottements. Pour les digues dentaires, le lubrifiant est un excellent moyen de les maintenir en place sur la vulve et d’éviter qu’elles ne se déchirent.
