Nous parlons de cunnilingus. Ce type de sexe oral implique une vulve, des lèvres et une langue - et peut-être aussi une sorte de baiser à lèvres closes. Lécher, sucer et embrasser sur et entre les lèvres, en laissant le clitoris prendre le devant de la scène.
Beaucoup d'entre nous aiment le cunnilingus, tandis que d'autres trouvent qu'il est difficile d'en parler, et encore plus de le recevoir ! Voici donc nos meilleurs conseils pour recevoir un cunnilingus. Le matériel comprend un miroir, du papier et un crayon, un vibrateur langue… Mais nous y reviendrons plus tard. Commençons par remettre en question l'idée que le sexe oral soit un tabou si important !
Le sexe oral dans la culture.
Bien que voir une femme recevoir un sexe oral dans les médias grand public soit encore assez rare par rapport à nos homologues masculins, le cunnilingus a vraiment eu son heure partout, de la politique controversée (il était illégal dans certains États américains jusqu'en 2005) à la religion et à la spiritualité.
Bien que les fellations soient présentes dans les médias grand public, le sexe oral centré sur la vulve ne bénéficie pas autant de visibilité. Pourtant, le cunnilingus a vraiment eu son heure partout, de la politique controversée (il était illégal dans certains États américains jusqu'en 2005) à la religion et à la spiritualité.
En fait, dans les pratiques taoïstes, donner un sexe oral à une femme est considéré comme un moyen d'augmenter sa longévité. Après une rapide recherche sur Google, nous avons trouvé que le sexe oral féminin était représenté partout, de l'art pop féministe aux peintures japonaises du XVIIIe siècle.
De nos jours, nous sommes devenus beaucoup plus artistiques avec nos mots. Le cunnilingus est également connu sous les noms de léchage, de descente, de plaisir oral, de synchronisation labiale, de jeux de mots coquins, de coups de langue... nous sommes dans le trou des délices oraux.
Les gens aiment-ils le cunnilingus ?
Oui ! Les personnes ayant une vulve sont beaucoup plus susceptibles d'atteindre l'orgasme lorsqu'il y a cunnilingus, donc les résultats sont très agréables. Pourquoi ? Parce que, contrairement à la pénétration vaginale, il est assez difficile de manquer le clitoris et ses 10 000 terminaisons nerveuses pendant un cunnilingus. C'est peut-être la clé pour combler l'écart de l'orgasme.
En tant que receveuse, le cunnilingus ne tourne qu'autour de nous, toute l'attention est portée sur notre plaisir, sans aucune attente que nous fassions quoi que ce soit d'autre que de profiter des sensations. Nous n'avons même pas besoin de bouger.
Il est logique que, dans une étude australienne, 74 % des femmes aient déclaré vouloir une stimulation orale. Nous pensons que ce chiffre pourrait être beaucoup plus élevé s'il n'y avait pas la honte de la vulve.
Comment faire un cunnilingus en solo.
Cela pourrait simplement être une occasion d'explorer davantage notre corps en solo et une chance de développer une histoire d'amour avec notre vulve. Voici quelques-unes de nos suggestions pour y parvenir.
- Regardez votre vulve. Trouvez un moment calme où vous pouvez vous détendre et être seule ; prenez un miroir à main ou asseyez-vous devant un miroir en pied et regardez longuement votre vulve. Explorez les différentes couches avec vos doigts ou contentez-vous de bien la contempler, en remarquant ce que vous ressentez lorsque vous ouvrez les jambes et écartez les lèvres.
- Laissez libre cours à votre créativité. Dessinez ce que vous voyez. Vous avez probablement vu beaucoup d'œuvres d'art sur la vulve apparaître sur Instagram ; c'est une merveilleuse façon de célébrer l'unicité de nos corps. Regardez attentivement les différentes teintes et textures. Considérez cela comme une carte pour l'exploration !
- Masturbez-vous. Utilisez du lubrifiant sur vos doigts pour simuler la texture d'une langue tout en explorant toute la zone de la vulve avec des mouvements semblables à des léchages. Si vous avez l'habitude de vous masturber de cette façon, passez directement à la suite.
- Essayez un vibrateur langue. Lorsque vous vous sentez prête, utilisez un vibrateur langue. Essayez différents types de mouvements et de pressions pour imiter les caresses de langue du sexe oral. Associez le vibrateur à beaucoup de lubrifiant à base d'eau pour l'aider à glisser partout - en traçant des motifs sur votre corps et en vous attardant dans les endroits qui procurent le plus de plaisir.
Vous pouvez également introduire le vibrateur langue dans le sexe en couple, et montrer comment vous aimez recevoir un sexe oral. Cela pourrait être l'expérience elle-même ou aider à vous sentir à l'aise - et même excitée - à recevoir un sexe oral.
N'oubliez pas : ce type d'exploration n'est pas orienté vers un but. Lâchez prise sur toute attente d'orgasme et profitez-en pour découvrir quelles zones de la vulve procurent du plaisir.
Comment recevoir un cunnilingus avec un partenaire.
- Détendez-vous et respirez. Sérieusement, nous oublions souvent à quel point notre respiration peut avoir un impact sur le plaisir, et la retenir est à proscrire pour se détendre dans l'instant. Lorsque nous relâchons la tension, il est beaucoup plus facile de lâcher prise et de se laisser à la douce merci de la langue de notre partenaire.
- Gémissez et soupirez. Si les mots ne viennent pas, surtout lorsque vous êtes sur le point d'atteindre l'orgasme, utilisez des sons à la place pour communiquer. Émettre un soupir supplémentaire lorsque vous aimez la façon dont la langue de votre partenaire vous chatouille ou lorsqu'il glisse sa langue près de votre vagin lui donne une indication de ce qui procure du plaisir - en plus, c'est un encouragement pour qu'il continue.
- Utilisez sa tête. Encore une fois, lorsque vous ne savez pas comment le dire, vous pouvez utiliser votre main sur sa tête pour le diriger vers le bon endroit. N'oubliez pas de lui demander : 'Est-ce que ça te dérange si je tiens ta tête ?'.
- Touchez d'autres zones érogènes. Pendant que vous recevez un plaisir oral, explorez le reste de votre corps avec vos mains. Appuyez sur votre mont de Vénus, taquinez vos tétons, passez vos mains dans vos cheveux - tellement d'options !
- Engagez votre plancher pelvien. Cela ressemble à un exercice de Kegel ennuyeux, mais c'est tellement plus. Ces muscles peuvent élever le plaisir dans l'instant ; essayez de contracter les muscles de votre entrejambe ou de soulever vos hanches du lit.
- Doublez la stimulation avec un doigt ou un jouet. Si vous voulez également de l'action vaginale, demandez à votre partenaire d'utiliser un ou deux doigts simultanément. Ou, demandez-lui d'utiliser un vibrateur pour le point G. Ce type de jouet nécessite un minimum d'action manuelle, et un massage pulsé suffit pour procurer du plaisir au point G. Aucun va-et-vient n'est nécessaire.
- Demandez plus d'humidité. N'ayez pas peur de la salive de votre partenaire sur votre vulve et votre clitoris, cela peut augmenter les sensations - 'Peux-tu me cracher dessus ?' peut être une question super sexy dans l'instant.
- Envisagez une méthode barrière. Il est possible d'attraper des infections par le sexe oral, et si vous n'êtes pas sûre du statut IST de l'autre, une protection vulvaire est une bonne idée. Les digues dentaires sont des feuilles de latex qui se placent sur la vulve, créant une barrière entre votre vulve et sa bouche. Vous n'en avez pas à portée de main ? Vous pouvez aussi fabriquer une digue dentaire avec un préservatif. Coupez délicatement le bout et coupez le préservatif dans le sens de la longueur, et voilà, vous avez une feuille de latex toute neuve !
Meilleures positions pour le cunnilingus.
Quelqu'un a dit funnilingus ? Mélangez les positions pour trouver de nouvelles façons de vous amuser avec ce sexe oral centré sur la vulve. Différents angles et façons de s'allonger, pour celui qui donne et celui qui reçoit, peuvent créer différentes sensations.
De face : celui qui donne entre les jambes.
Allongez-vous sur le dos, les jambes écartées, en laissant de la place pour que la tête de votre partenaire puisse s'insérer entre elles. Soulevez vos hanches dans cette position pour lui donner plus d'accès à votre vulve, afin que sa langue puisse descendre jusqu'à l'entrée de votre vagin et votre périnée.
Niveau de sensibilité élevé. La langue frappe directement le clitoris là où se trouvent beaucoup de terminaisons nerveuses.
De côté : celui qui donne à un angle.
Également connu sous le nom de méthode Kivin , cette position place la bouche de votre partenaire perpendiculairement à votre vulve. Allongez-vous sur le dos, avec un genou plié et votre partenaire allongé à un angle de 90 degrés sur le ventre. Il peut se mettre à quatre pattes pour se pencher par-dessus, ou se glisser sous votre jambe pliée afin qu'elle repose sur son dos.
Pour certaines propriétaires de vulve, recevoir un cunnilingus de côté (par opposition de face) peut mener à un plaisir plus profond et à des orgasmes plus intenses (MasterClass, 2022).
Niveau de sensibilité moyen. Stimulation clitoridienne moins intense car l'action est plus répartie sur votre vulve, et sur les côtés du gland du clitoris également.
Au-dessus : assis sur le visage de celui qui donne.
Votre partenaire s'allonge sur le dos, et vous vous asseyez littéralement sur son visage. Pour un meilleur contrôle et de meilleurs angles, essayez une position accroupie - ou utilisez des oreillers pour vous soutenir tout en étant à genoux. Les têtes de lit sont également très utiles ici. Galopez sur la langue et la bouche de votre partenaire d'avant en arrière, en rond, ou de haut en bas !
Niveau de sensibilité faible. Eh bien, cela dépend de vous. Dans cette position, vous contrôlez à quel point la langue exerce de pression contre votre vulve et votre clitoris. Youpi.
Position 69 : sexe oral simultané.
L'acte de donner et de recevoir un plaisir oral en même temps, miam ! Que vous léchiez, suciez ou embrassiez, trouvez la position la plus confortable pour vous et votre partenaire. Les options incluent ; une personne allongée sur le dos, et l'autre à genoux au-dessus d'elle ; vous deux sur le côté face aux organes génitaux de l'autre ; une personne allongée sur une surface plus haute et l'autre penchée au-dessus d'elle.
Niveau de sensibilité moyen. Il se passe beaucoup de choses dans cette position, et l'intensité peut également venir du fait que vous êtes excitée par le fait de donner un plaisir oral aussi. Ouh là là.
Nous espérons que ce guide du cunnilingus vous inspirera ! 😛
