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09 Jun 2023 (Last updated 29 Jun 2026)

Les différents types de sexe oral et comment le pratiquer.

the french lover tongue vibrator being licked
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Sexe oral : types, conseils et plaisir en toute sécurité

  • Sexe oral = donner ou recevoir une stimulation génitale avec la bouche, les lèvres ou la langue
  • Le cunnilingus (vulve), la fellation (pénis), l’anilingus (anus) et le 69 (sexe oral mutuel) sont les principaux types
  • Le sexe oral est un véritable rapport sexuel – la virginité ne dépend pas de la pénétration
  • La sécurité d’abord : utilisez des préservatifs, des digues dentaires et des pratiques d’hygiène pour réduire les risques d’IST
  • Le plaisir va au-delà des organes génitaux – les tétons, les oreilles, les orteils et même la nourriture peuvent être érotiques

Qu’est-ce que le sexe oral ?

Le sexe oral est une activité à deux qui consiste à donner ou à recevoir une stimulation des organes génitaux par la bouche. Pensez à lécher, embrasser et sucer les zones les plus sensibles et les plus agréables.

Le sexe oral est-il un acte sexuel ?

La virginité n’est qu’un concept social, un mythe, et on peut le définir comme bon nous semble. Alors oui, donner ou recevoir un rapport oral peut être votre première fois et le seul acte sexuel que vous ferez toute votre vie : cela compte quand même comme un rapport sexuel ! Nous nous donnons pour mission de transformer l’éducation sexuelle pour qu’elle soit moins axée sur la compétition et la pénétration, et davantage sur la vulve et le plaisir. Alors, on peut dire oui avec enthousiasme !

Le saviez-vous : des études ont montré que le sexe oral est associé à un sentiment de bonheur accru et à un meilleur bien-être sexuel chez les personnes âgées, prouvant qu’il ne s’agit pas uniquement de stimulation interne.

Quatre types de rapports oraux.

1. Le cunnilingus.

Le sexe oral sur les personnes ayant une vulve consiste à stimuler la vulve avec la langue et les lèvres.

Cunni = vulve Lingo = lécher

D’autres termes incluent « aller en bas », « manger dehors », « cunnilingus linguistique », « faire semblant de parler avec les lèvres »…

Ce genre de jeu de lèvres consiste à lécher, sucer et embrasser les grandes et petites lèvres, ainsi qu’entre elles, en laissant le clitoris prendre toute la place.

2. L’anilingus.

Le sexe oral sur n’importe qui consiste à stimuler le périnée ou l’anus. D’autres termes incluent le rimming, l’analingus, le léchage de cul (du bon !)...
Ce qui est visible entre les fesses peut être agréable à caresser, car c’est riche en terminaisons nerveuses. Cette stimulation est idéale pour préparer l’anatomie anale à la pénétration, surtout si c’est votre première fois pour un rapport anal.

3. La fellation.

Le sexe oral sur les personnes ayant un pénis consiste à stimuler le pénis avec la bouche. 

Fellare = sucer

Nous sommes obsédées par l’idée que la fellation consisterait à sucer n’importe quoi… un orteil, un doigt, un vibromasseur ? Bref. D’autres termes incluent « la tête », « sucer le cul », « faire des pipes »…Cependant, il s’agit moins de souffler que de sucer et de lécher pour procurer du plaisir aux 4 000 terminaisons nerveuses du pénis.

4. Qu’est-ce que la position 69 ?

Un rapport oral mutuel et simultané entre deux (ou plus) personnes, de sorte que chacune donne et reçoive une stimulation par la bouche. Pensez à toutes les combinaisons : cunnilingus et anilingus, fellation et cunnilingus, cunnilingus et cunnilingus… c’est un grand plaisir oral !

Comment avoir des rapports oraux sans risque ?

N’oubliez pas qu’il est possible de transmettre des IST par cunnilingus, anilingus et fellation. Il est donc toujours préférable de se protéger ! Envisagez d’utiliser des méthodes barrières pour le sexe oral, comme les préservatifs et les digues dentaires. Si vous avez plus facilement accès à des préservatifs, ne vous inquiétez pas : vous pouvez facilement en transformer un en digue dentaire (ce n’est qu’une feuille de latex). 

Vulvalicious : comment avoir un bon goût pour le sexe oral ?

C’est une question piège, car vous avez probablement déjà bon goût ! On nous a conditionnées à avoir honte de notre corps au point de ne même pas utiliser les bons mots : la vulve et le vagin sont deux choses différentes.

Le goût de notre vulve dépend de son pH, que nous ne voulons pas perturber, car il prend soin de la vulve — le pH de notre vagin aide également à la garder propre. Aucune étude scientifique n’a prouvé que manger certains aliments comme l’ananas modifie réellement le goût.

La clé pour se sentir en confiance pendant un rapport oral est une bonne hygiène, c’est-à-dire simplement utiliser un peu de savon doux et de l’eau pour laver la vulve et l’anus — aucune douche vaginale n’est nécessaire. Pour bien nettoyer la vulve, veillez à passer entre les lèvres. C’est aussi simple que ça.

Pour un supplément de confiance lors d’un rapport oral de dernière minute, d’un moment de transpiration ou d’un rapport sexuel pendant les règles, les lingettes intimes à usage individuel sont très pratiques ! C’est aussi plutôt sexy si notre partenaire veut nous essuyer dans le cadre des préliminaires, et tout aussi pratique pour nettoyer les fluides après.

Nos accessoires et jouets préférés pour le sexe oral.

 

 

 

 

La stimulation orale au-delà des organes génitaux.

Comme nous le savons, le sexe ne se résume pas aux organes génitaux. Nous avons tellement de zones érogènes sur tout notre corps, voici donc quelques autres idées à explorer avec la bouche !

 Sucer les orteils.

Aussi appelé « shrimping », sucer les orteils ou se faire sucer les orteils peut être satisfaisant pour certaines d’entre nous — et c’est un excellent moyen d’explorer un fétichisme des pieds.

La stimulation des tétons.

Beaucoup aiment jouer avec les tétons, et la bouche est un excellent moyen de les stimuler. Lécher en faisant des mouvements circulaires, sucer le bout ou donner une petite morsure au téton peut nous exciter et même provoquer un orgasme au téton.

Mordre les oreilles.

Les oreilles comptent parmi les « points sensibles » connus du plaisir, et une petite dentition peut faire beaucoup d’effet. En fait, l’oreille humaine possède 2,5 fois plus de terminaisons nerveuses que le clitoris (!?). Vous pouvez aussi sucer, embrasser ou souffler pour ce plaisir auditif.

Le sploshing.

Le sexe qui intègre de la nourriture ! Ce n’est pas une stimulation orale à proprement parler, mais parfois c’est un délice exquis. Le sploshing est un fétichisme sexuel qui consiste à être couvert de nourriture ou de boissons. De la gelée aux haricots, ces aliments peuvent procurer beaucoup de plaisir sexuel. Si vous voulez manger sur votre partenaire, ou inversement, les fraises, les cerises et la crème fouettée comptent parmi les aliments les plus populaires pour faire l’amour.

Un menu plutôt délicieux pour le sexe oral, n’est-ce pas ? N’oubliez pas qu’il n’y a pas d’entrées dans ce restaurant : le sexe oral peut être un amuse-bouche, un plat principal ou un dessert ! 😛

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