皮膚科医がオーガズムと肌についてあなたに知ってほしい3つのこと。
Trend Reporterは先日、Well + Goodを通じて2021年最大のトレンド2つのうちの1つについて報じました。その一つはセックスです。
バイブレーターとスキンケアにはどんな共通点があるでしょうか？その両方は、SephoraやUltaのような世界最大の美容小売店で購入できます。そこで私たちは、この2つを組み合わせて、何度も繰り返し寄せられるある疑問に答えようと思いました――オーガズムは肌をより良くしてくれるのでしょうか？
さて、まずオーガズムだけではなく、もっと広いことを考えてみましょう！私たち女性なら誰もが、絶頂だけが快感のすべてではないことを知っています。そこに至るまでの過程も同じくらい気持ちがいいですよね？
次に、スキンケアと同じように、セクシャルウェルネスも考えてみたらどうでしょうか？自分に合うツールを探し、完璧なルーティンを作り、そのための時間を持つこと――毎朝毎晩でも、あるいは誰もが楽しみにしている週末の自分へのご褒美タイムでも。
セックスケア／スキンケアルーティン。
結局のところ、私たちがこれまで調べてきた結果、肌をより良くするために本当に役立つのは、自分を愛する時間を作るというこのルーティン――つまり習慣です。自分に集中して休憩を取ることを習慣化すると、良い結果がドミノ倒れのように生まれます。ウェルネスに取り組めば取り組むほど、より効果的な結果が見られます。ストレスが少なければ少ないほど、肌はより健やかになれます。
私たちは、プレゼンターであり著者のCandice Brathwaiteが、Grazia UKのBeauty Life Lessons podcastのエピソードで自分のスキンケアルーティンについて話しているのを耳にしました。
「ただただ至福に浸る15分間です。そして、他の人たちがそれに対してどう反応するかを見て、『これは製品のおかげなのか、それとも自分の顔とポジティブなひとときを過ごしているからなのか？』と思うんです。」
私たちは思わず頷きながら、インスピレーションを受けました――そう、まったくその通りだと思いました！この考えを私たちの疑問に当てはめてみましょう……オーガズムは肌を改善するのでしょうか？その結果が直接肌に影響するわけではありませんが、自分自身や自分の体と、快感やポジティブなひとときを定期的に過ごしているという事実が影響するのです。
皮膚科医が語る、性的快感と肌の関係。
そこで私たちは、自分を愛する時間や快感をもっと持つことが肌に与える影響について、皮膚科医のDr Hadley Kingに尋ねました。彼女によると、私たちが知っておくべき3つのことがあります。
- 一人でもパートナーとでも、性的快感はオキシトシンの放出を引き起こし、コルチゾール（ストレスホルモン）のレベルを下げ、より良い睡眠につながります。その両方が炎症を軽減し、肌の修復を助けます！ドミノ効果とはこういうことだと思いませんか？
- マストゥルベーションを含むより頻繁な性的活動は、ホルモンに良い影響を与える可能性があります。ドーパミンやセロトニンなどのハッピーホルモンが体にもっと増えるだけでなく、閉経前後に起こるエストロゲンの低下も遅らせます――これは、肌の弾力やふっくら感を保つのを助けるタンパク質であるコラーゲンを最大30%減少させる可能性があります。
- セックスの後に肌に現れる即座の輝きは、肌の浅い血管の拡張によるものです。これにより血流が増加し、肌にバラ色の輝きを与え、コラーゲンの生成を刺激するのにも役立つ可能性があります！
これらの肌へのメリットはセックスの間接的な結果ではありますが、他の美容の専門家たちは、美容ルーティンに快感を取り入れるためにタブーを打ち破っています。
顔にバイブレーターを使ってもいいですか？
ロサンゼルスを拠点とするメイクアップアーティストのYvette Evoraが、彼女の最大のスキンケア準備ハックを明らかにしたとき、私たちは刺激を受けました。
「初めてメイクキットにバイブレーターを入れたときは恥ずかしかったのですが、今では恐れずに取り出します。みんな大喜びです！たくさんの友達にも教えてきました。私のMUAフォロワーの中にも、試して大好きな人がたくさんいます。」
Yvetteは、撮影前にモデルの顔にミニバイブレーター The Surferを使い、肌を目覚めさせ、優しくむくみを軽減するマッサージをしています。The Surferの形状とサイズは顔全体をなぞるのに最適で、選べる強さも十分あります。
「効果があると言っても冗談ではありません。1年以上メイクキットにバイブレーターを入れていて、Sephoraで発売されたのを見た瞬間、すぐに注文しました。たった2～3分で、顔を瞬時に引き締め、輝きを与えてくれます。」
さて、結論は出ました。最も大きな効果が見られるのは、たまの自分へのご褒美タイムではありません。スキンケアでも性的快感でもありません。それは、自分自身、顔、そして体に少し（あるいはたくさん）の愛を注ぐためのルーティンと時間なのです！
