なぜ多くの女性が自分自身の更年期症状に気づかないのか — そして私たちにできること

恐怖と沈黙は互いを助長します。閉経期が恐ろしく、よくわからないものだと感じると、そのことを話したり、質問したり、解決策を探したりする可能性は低くなります。そして、その恐怖は、女性が自分の体についてどう感じるか、健康とどう向き合うか、そして本当に役立つサポートを見つけられるかといったことに、深刻な影響を及ぼします。

何が役立つのかについて、研究結果は明らかです

BMC Public Healthに掲載された2024年の主要な世界的レビュー（Fang et al.）では、世界中の女性48万人以上を対象とした321件の研究を分析しました。その結果は明らかでした。閉経期の症状はほぼすべての女性に現れますが、その経験、そして何より、女性が必要なサポートを受けられるかどうかは、認識、アクセス、文化に大きく左右されます。

世界で最も一般的な症状は？ 65％の女性が経験する関節や筋肉の不快感です。閉経期と結びつけて考えることはあまりありませんが、それこそが重要なのです。

ホットフラッシュばかりに注目していると、閉経期が全身に現れることを見逃してしまいます。動き方、休め方、自分の肌の感じ方、親密な時間を過ごす方法などです。そして、そうした変化に気づかないと、何が変わっているのか、あるいはそれを乗り越えるためにどう自分をサポートすればよいのかを理解するのが難しくなります。

「閉経期の症状の多くは、はっきりとした名前がわからないまま現れます。自分の体に何が起きているのかわからないと、どう自分をサポートすればよいのかを知ることはずっと難しくなります。」 スマイル・メーカーズ・コレクション ブランド責任者 サマンサ・マーシャル

半数以上がより明確な答えを求めています

私たちが特に印象に残ったのは、女性の53％が、閉経期の経験をどのようにサポートできるのかについて、より明確な製品情報が欲しいと答えていることです。半数以上です。これは一部の人だけの要望ではありません。まだ満たされていない大きなニーズです。