Des pratiques de santé sexuelle qui vont au-delà de l’hétéronormativité. Un guide LGBTQIA+ sur la manière d’avoir des rapports sexuels protégés, y compris l’utilisation de barrières physiques, la définition de limites et le soutien émotionnel.

Avez-vous déjà entendu parler de la Journée du plaisir égalitaire ?

Probablement pas, et c’est normal, car nous l’avons inventée. Pour souligner l’ampleur de l’écart orgasmique, nous avons fait quelques calculs...

• Le 25 août marque le dernier jour de l’année des orgasmes en couple pour les femmes hétérosexuelles.
• Les femmes hétérosexuelles ont 110 jours d’orgasmes en moins par an !
• 80 % des personnes ayant une vulve ont déjà simulé un orgasme.

Le 25 août marque le jour de l’année où les femmes hétérosexuelles cessent d’avoir des orgasmes lors de rapports sexuels en couple par rapport aux hommes hétérosexuels. Dramatique ? Oui. Mais cette situation mérite qu’on s’en indigne.

Smile Makers utilise cette date pour mettre en lumière une autre disparité de genre : l’écart de plaisir. Selon les statistiques, les femmes hétérosexuelles déclarent avoir un orgasme seulement 65 % du temps lors de rapports sexuels avec un partenaire, contre 95 % pour les hommes hétérosexuels. Nous avons donc fait les calculs.

Si les hommes et les femmes hétérosexuels avaient des rapports sexuels en couple tous les jours de l’année, à partir du jeudi 25 août, les femmes ne déclareraient plus d’orgasme, tandis que les hommes auraient une fin heureuse chaque jour, déclarant un orgasme jusqu’au — tenez-vous bien — mardi 13 décembre.

Les femmes hétérosexuelles ont 110 jours d’orgasmes en moins par an ! Enfin, quand un pénis est impliqué. Seules, les femmes déclarent atteindre l’orgasme la plupart du temps. Les lesbiennes déclarent également une fréquence d’orgasmes plus élevée. Les femmes bisexuelles présentent un écart similaire à celui des femmes hétérosexuelles, avec 66 % d’orgasmes, soit à peine quatre jours de plus.

Considérer cet écart orgasmique à travers le prisme du calendrier met en évidence l’énorme disparité causée par de nombreuses raisons, telles que l’obsession de la société pour les rapports sexuels pénétratifs et l’absence d’enseignements axés sur le plaisir. Une autre raison est la fréquence à laquelle les femmes font autre chose : simuler un orgasme !

Lors d’une récente enquête menée auprès de la communauté Smile Makers, 80 % des personnes ayant une vulve déclarent avoir simulé un orgasme au cours de leur vie sexuelle, et la moitié de celles qui le font toujours l’ont fait plus de 100 fois.

• 80 % des personnes ayant une vulve déclarent avoir simulé un orgasme au cours de leur vie sexuelle.
• 1 personne sur 10 (13 %) ayant une vulve a simulé un orgasme plus de 100 fois.
• La moitié des personnes qui simulent toujours un orgasme l’ont fait plus de 100 fois.
• 1 personne sur 5 ayant une vulve a simulé un orgasme lors de son dernier rapport sexuel en couple.
• 90 % des personnes qui n’ont pas encore connu l’orgasme avec un partenaire ont simulé un orgasme.

Alors, comment se fait-il que les gens atteignent leur centième orgasme simulé sans connaître le véritable orgasme ou sans simuler un orgasme pour combler artificiellement l’écart qui leur refuse le droit à leur plaisir ?

Pourquoi les gens simulent-ils un orgasme ?

Selon notre enquête communautaire, 62 % des personnes ayant une vulve déclarent privilégier les sentiments et le plaisir de leur partenaire au détriment des leurs, et 59 % le simulent pour en arriver au bout. Plus d’un tiers ont également déclaré souffrir d’anxiété de performance et ressentir l’obligation d’avoir un orgasme.

• Plus de la moitié des personnes ayant une vulve le simulent pour ne pas blesser l’ego de leur partenaire.
• 36 % le simulent en raison de l’anxiété de performance ou du sentiment d’obligation d’avoir un orgasme.
• Un tiers des personnes simulent un orgasme pour satisfaire sexuellement leur partenaire.
• 59 % simulent un orgasme pour marquer ou hâter la fin.
• 1 personne sur 5 pense qu’il est plus facile de simuler un orgasme que d’apprendre à son partenaire ce qu’elle apprécie.

Tout comme les orgasmes simulés contribuent à l’écart de plaisir, cet écart influence les personnes ayant une vulve et les femmes qui simulent un orgasme.

Notre compréhension du sexe et de la manière dont nous ressentons le plaisir a été conditionnée par des attentes en matière d’orgasme façonnées par une culture hétéronormative, autrefois axée, voire obsédée, sur la pénétration. Lorsqu’il s’agit d’d’orgasmes féminins, un modèle social très restrictif freine les personnes ayant une vulve. De la forme de stimulation aux termes utilisés, de nombreux facteurs sociaux perpétuent cette inégalité en matière d’orgasme, en privilégiant le plaisir du pénis, ce qui a d’énormes conséquences sur la satisfaction sexuelle des personnes ayant une vulve. Et c’est ainsi que les orgasmes simulés chroniques remplacent les véritables orgasmes.

Voici quelques points à retenir sur l’écart de plaisir et les orgasmes simulés.

Simuler un orgasme pour son partenaire.

Les statistiques des Archives of Sexual Behavior* montrent que l’écart le plus important existe entre les hommes et les femmes hétérosexuels, notamment lorsque la pénétration vaginale est socialement attendue. La pénétration est trop souvent mise en avant, bien qu’il soit très rare que les femmes atteignent l’orgasme uniquement par une stimulation pénétrative. Cette focalisation laisse également entendre que le plaisir des femmes n’est pas une priorité, contribuant à un sentiment d’illégitimité. Dès leur plus jeune âge, nous, les personnes ayant une vulve, avons l’impression d’avoir moins de droit au plaisir que les personnes qui s’identifient comme hommes. Nous avons même tendance à utiliser la satisfaction de notre partenaire comme mesure de la nôtre. L’auteure Peggy Orenstein explore ce sujet dans son exposé TED sur le plaisir sexuel : « Si une fille commence un rapport sexuel en espérant qu’il ne lui fera pas mal, en voulant se sentir proche de son partenaire et en s’attendant à ce qu’il ait un orgasme, elle sera satisfaite si ces conditions sont remplies. »

Simuler un orgasme pour mettre fin au rapport sexuel.

La pénétration et la satisfaction du partenaire contribuent également à la simulation d’orgasmes afin de mettre fin au rapport sexuel. « Des chercheurs ont mis en évidence que la dévalorisation culturelle du plaisir sexuel et de la stimulation clitoridienne des femmes, parallèlement à la survalorisation du plaisir sexuel et des rapports sexuels des hommes, sous-tend l’écart orgasmique. Cette survalorisation des rapports sexuels se reflète dans ce que l’on a appelé le modèle culturel actuel du sexe hétérosexuel, qui se déroule comme suit : préliminaires (uniquement pour préparer la femme aux rapports sexuels), rapports sexuels, orgasme masculin, et c’est fini. » L’égalité en matière d’orgasme : résultats scientifiques

Cette vision prescriptive du sexe permet à l’homme d’obtenir à chaque fois une fin heureuse, le plaisir des femmes n’étant qu’un moyen d’y parvenir. Soupir. Le manque d’attention ou d’enseignement sur ce qui provoque réellement l’orgasme, comme les pratiques sexuelles sans pénétration (la stimulation clitoridienne étant essentielle à l’orgasme de nombreuses personnes ayant une vulve), en plus du fait que cela semble faire partie d’un processus, facilite la simulation d’orgasmes ; que ce soit pour inciter le partenaire à déclencher le sien et ainsi mettre fin au rapport, ou pour marquer la fin parce que le rapport n’est tout simplement pas agréable.

Simuler un orgasme en raison des attentes.

L’idée que l’orgasme marque la fin du rapport ou aide les partenaires à y parvenir donne aux personnes ayant une vulve l’impression d’avoir l’obligation d’atteindre l’orgasme ; alors, lorsqu’il ne vient pas, nous le simulons. Pourtant, les orgasmes ne sont pas le seul indicateur de satisfaction sexuelle : le plaisir en est un, et l’orgasme n’est pas obligatoire ! L’éducation et les modèles culturels nous enseignent que les hommes doivent déclencher un orgasme à chaque fois ; la culture populaire et la pornographie nous montrent également que tous les partenaires déclarent un orgasme à chaque fois. Il est donc facile de se conformer à ces attentes plutôt que d’apprécier le plaisir, avec ou sans orgasme, pour les hommes comme pour les femmes.

Bien sûr, il existe d’autres raisons de simuler un orgasme. Un membre de la communauté a souligné qu’il simulait des orgasmes lorsqu’il travaillait dans le sexe pour satisfaire ses clients, mais qu’il ne le faisait jamais lors de rapports sexuels dans le cadre d’une relation. De plus, la pénétration douloureuse ou inconfortable est une expérience vécue par de nombreuses personnes ayant une vulve et peut les amener à vouloir mettre fin au rapport sexuel.

Les statistiques montrent que l’écart orgasmique s’accentue davantage lors des rapports sexuels occasionnels, et que la fréquence des simulations peut également augmenter : un partenaire rencontré pour la première fois est comme une première fois à refaire, avec des corps et des cartes du plaisir à découvrir, mais on dispose peut-être de moins de temps ou d’envie de les enseigner. De même, d’autres sensations de plaisir peuvent survenir, mais nous n’y parvenons peut-être pas tout à fait, et suffisamment de temps s’est écoulé pour que le rapport ne soit plus agréable.

Comment arrêter de simuler un orgasme ?

Pour aider à réduire l’écart orgasmique, nous devons reconnaître que les femmes et les personnes ayant une vulve simulent des orgasmes. Désigner le 25 août comme la Journée du plaisir égalitaire peut permettre d’ouvrir le débat, tout comme la Journée de l’égalité salariale en mars. Notez-le dans vos agendas et parlons-en !

Références

*Dans une étude publiée en février 2018 dans les Archives of Sexual Behaviour, environ 52 600 personnes cisgenres ont indiqué à quelle fréquence elles avaient eu des orgasmes lors de rapports sexuels en couple au cours du mois précédent. 26 000 participants se déclaraient hommes hétérosexuels ; 450 hommes gays ; 550 hommes bisexuels ; 24 000 femmes hétérosexuelles ; 350 femmes lesbiennes ; et 1 100 femmes bisexuelles.

L’étude a révélé que les hommes hétérosexuels déclaraient avoir un orgasme 95 % du temps, soit plus que quiconque, bien que les hommes gays et bisexuels déclaraient avoir un orgasme 89 % du temps. Les femmes hétérosexuelles et bisexuelles déclaraient avoir un orgasme seulement 65 % et 66 % du temps. Les femmes lesbiennes déclaraient avoir un orgasme 86 % du temps.

Orgasm Equality: Scientific Findings and Societal Implications PUBLISH 2020

Source : Differences in Orgasm Frequency Among Gay, Lesbian, Bisexual, and Heterosexual Men and Women in a U.S. National Sample, 2018, publié dans les Archives of Sexual Behaviour, sous la direction de David A. Frederick, H. Kate StJohn, Justin R. Garcia et Elisabeth A. Lloyd