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22 Apr 2019 (Last updated 29 Jun 2026)

4 techniques de vibration interne

Smile Makers Author
two hands holding an internal vibrator each
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Un guide sur l'utilisation des vibromasseurs internes souligne comment la technique transforme un simple outil en un plaisir profond et personnalisé.

  • Une pénétration superficielle stimule les éponges vaginales sensibles et fait monter l’excitation.
  • Maintenir le vibromasseur à l’intérieur avec un minimum de mouvement intensifie les sensations.
  • Changer de position stimule différentes zones de plaisir interne.
  • Utilisez un lubrifiant à base d’eau pour une insertion douce et confortable.
  • Différents vibromasseurs conviennent à une stimulation superficielle, du point G, profonde ou combinée.
  • Expérimentez avec la vitesse, l’angle et la technique pour découvrir ce qui vous procure le plus de plaisir.

Les sex-toys pour femmes et personnes avec vulve sont tout simplement des outils pour libérer notre potentiel de plaisir et prendre soin de notre bien-être sexuel. Mais sans technique, ils restent ce qu’ils sont : des outils. Il est temps de découvrir des façons amusantes et inspirantes d’utiliser un vibrateur interne !

Attendez, quelle est la différence entre un vibrateur interne et un gode ?

Il est facile de penser que tous les sex-toys pénétrants doivent avoir une forme phallique à cause de la pornographie, de l’éducation sexuelle et de la culture populaire qui faussent notre vision de la stimulation interne ! Cependant, voici le truc : les vibrateurs internes n’ont pas besoin d’avoir l’apparence ou la forme d’un pénis. Les godes ont souvent la forme d’un pénis en érection. Les vibrateurs internes sont conçus pour stimuler différents points érogènes du vagin. Vibrateurs pour le point G, vibrateurs en forme d’œuf, vibrateurs lapin… chacun est conçu en tenant compte de l’anatomie vaginale et se décline en différentes tailles.

Voici quelques-uns des meilleurs conseils et techniques pour utiliser un vibrateur interne…

1. La technique de la pénétration superficielle.

De quoi s’agit-il ?

Il s’agit de pénétrer le vagin très superficiellement et d’opter pour des va-et-vient à peine perceptibles avec votre vibrateur. Cela peut donner l’impression d’être taquiné et créer une montée de tension, car vous pourriez être tenté d’aller plus profondément. Vous pouvez faire cela à tout moment pendant une masturbation avec votre vibrateur interne.

Cela pourrait également être un excellent moyen de réveiller votre énergie sexuelle en prolongeant la phase d’excitation avant un rapport sexuel pénétratif avec un partenaire.

Pourquoi est-ce si agréable ?

En stimulant uniquement l’entrée du vagin, vous créerez encore plus d’excitation de l’éponge urétrale (située entre l’os pubien et la paroi vaginale) et de l’éponge périnéale (située entre la paroi vaginale et le rectum). Ces deux tissus semblables à des coussinets sont remplis de terminaisons nerveuses et de tissu érectile. Lorsqu’ils sont stimulés, ils se gorgent de sang, comprimant la partie inférieure du vagin et créant un effet de resserrement.

L’activation de ces éponges est assimilée à une érection féminine, et certains sexologues vont même jusqu’à affirmer que ceci est le véritable signe que le corps féminin est prêt pour le sexe, et non la lubrification.

Il a également été affirmé que des techniques telles que la pénétration superficielle provoquent l’éjaculation féminine. En effet, l’éponge urétrale, qui contient la glande de Skene, est connue pour sécréter un liquide. Le sujet reste très débattu, mais n’attendez pas que la science rattrape son retard : c’est quelque chose que vous pouvez explorer par vous-même !

Comme pour la technique de l’esquive (où vous ne vous attardez pas trop longtemps sur le vagin ou le clitoris au début), vous faites monter les sensations pour finalement parvenir à un orgasme plus intense.

Comment l’essayer ?

Utilisez votre vibrateur interne pour stimuler occasionnellement les petites lèvres en faisant des cercles autour de l’entrée de votre vagin. Introduisez ensuite progressivement les premiers centimètres du vibrateur dans le vagin. Utilisez un lubrifiant à base d’eau sur votre vibrateur interne pour plus de facilité. Les mouvements ressemblent davantage à des « plongées » qu’à des va-et-vient.

Quelques faits anatomiques pour vous aider

  • Les éponges urétrale et périnéale sont probablement toutes deux reliées au clitoris par des nerfs. Le clitoris est un véritable centre de plaisir, avec un réseau de plus de 10 000 terminaisons nerveuses.
  • Pour stimuler l’éponge urétrale plus intensément, faites le geste d’invitation avec vos doigts. 

2. Rester à l’intérieur.

De quoi s’agit-il ?

Une fois que votre corps est prêt à recevoir pleinement la pénétration, faites entrer la pleine conscience dans votre moment avec votre vibrateur interne !

Cette technique est beaucoup plus en accord avec les pratiques tantriques, car elle exige d’être très présent et accroît votre conscience corporelle globale.

Pourquoi est-ce agréable ?

Selon les chercheurs d’OMGyes, avec cette technique, « le plaisir s’installe grâce à une stimulation ininterrompue » lorsque le vibrateur « balance ou frotte à l’intérieur de vous sans jamais rompre le contact. »

Comment l’essayer ?

Respirez et laissez votre vagin accueillir votre vibrateur. Prenez votre temps pour l’insérer, avec un effort minimal. Remarquez les sensations dans votre bassin lorsque vous ne faites pas de va-et-vient avec le vibrateur, mais que vous le gardez simplement à l’intérieur. Restez ainsi pendant un moment en expérimentant les vitesses et les réglages.

Ensuite, essayez de contracter, ou comme on l’appelle, de faire du Flexing. Tout comme en pratiquant les exercices de Kegel ou en retenant une envie d’uriner, soulevez et contractez vos muscles pelviens pour resserrer votre vagin autour de votre vibrateur. L’idée est de viser un mouvement externe minimal tout en activant les muscles internes.

Avec le vibrateur à l’intérieur de vous, contractez et relâchez plusieurs fois. Variez la durée de la contraction, mais ne retenez pas votre respiration !

3. Changer de position.

Si vous vous sentez un peu plus actif, il n’y a aucune raison de ne pas varier votre position de sexe solo avec votre vibrateur. Si vous aimez la position « à quatre pattes », c’est probablement parce que l’angle crée une stimulation plus intense de l’éponge urétrale, mentionnée dans la première technique. Dans une position sur le ventre, essayez d’insérer votre vibrateur interne dans votre vagin par l’arrière.

Les possibilités sont vraiment infinies. La façon dont vous atteignez l’orgasme est unique à vous et à votre corps, alors continuez à expérimenter ! La technique est essentielle, et ne laissez pas les idées reçues gâcher votre exploration.

4. Utiliser du lubrifiant.

L’un des meilleurs conseils pour la pénétration avec des vibrateurs est d’utiliser toujours du lubrifiant. Si l’insertion d’un sex-toy dans votre vagin est douloureuse ou inconfortable, c’est peut-être à cause des frottements. Une goutte (ou plus) de lubrifiant rendra les choses beaucoup plus fluides et bien plus agréables. N’oubliez pas que les vibrateurs en silicone sont les plus compatibles avec les lubrifiants à base d’eau !

 

Les meilleurs vibrateurs internes pour différentes techniques.

Pour la pénétration superficielle juste à l’entrée. La pointe arrondie du Billionaire est conçue pour la pénétration superficielle, car elle offre un doux massage autour du bord de l’entrée vaginale.

 

Pour un massage du point G. La pointe en forme de balle de tennis (soyez indulgents avec nous) du Tennis Pro est conçue pour simuler le mouvement d’invitation des doigts. Elle est doucement flexible pour vous aider à trouver le bon angle et fournir une pression soutenue sur l’un des points de plaisir vaginaux les plus sensibles.

 

Pour aller profondément. Ce vibrateur vaginal est le plus grand jouet de Smile Makers. Son corps sinueux et sa pointe bulbeuse suivent les points anatomiques du vagin pour une sensation très satisfaisante. Conseil d’expert : allez-y vraiment doucement. Celui-ci est entièrement dédié à l’apprentissage de comment utiliser un vibrateur vaginal.

Pour doubler les sensations. Deux têtes pour deux fois plus de satisfaction. Le vibrateur lapin The Artist stimule à la fois en interne et en externe pour une étreinte clitoridienne sans pareille. Contrôlez chaque tête de vibrateur individuellement afin que la partie interne aille plus vite ou plus lentement que la partie posée sur votre vulve.

Suivez @SmileMakersCollection pour du contenu bien-être sexuel qui fait du bien. Et quand vous serez prêt à explorer, découvrez notre colorée collection de vibrateurs — parfaits pour les débutants et au-delà. Ou rendez-vous sur SmileMakersCollection.com pour trouver les meilleurs vibrateurs pour vous.
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