実際、オーガズムと同じように、痛みの管理、より良い睡眠の改善、さまざまな気分を誘発するなど、音楽は人間の行動に非常に強力な影響を及ぼします。
とはいえ、それは感情的なことばかりではありません。音楽ファンの皆さん、素晴らしいニュースがあります。 音楽は性体験に良い影響を与えることが証明されています。
基本的には有酸素運動ですよね？
多くの研究で、ワークアウト中のパフォーマンス向上が音楽を聴くことと関連していることが示されています。体位にもよりますが、女性はセックス中に1分あたり約3.1カロリーを消費するため、少なくとも軽いワークアウトと考えてよいでしょう。
「これらの研究は、ワークアウト中に音楽を聴く人は、聴かない人に比べて疲労を感じにくく、そのためより長い時間運動できることを示唆しています。」
音楽を聴くことで、身体活動中の集中力を高めることができます。
この調査の参加者は、音楽を聴きながら運動する際に疲労が大幅に軽減したと報告しています。ですから、セッションをより長く続けたいなら、音楽をかけてみましょう！
ムードを盛り上げよう
音楽はロマンチックな雰囲気を作り出し、私たちをリラックスさせるのに役立ちます。Spotifyは、2017年に公開した「最高のセックスソング」プレイリストでこれを証明しました。その曲はすべて人気のある、スローでセックスポジティブなR&Bソングでした。『グレーの50シェード』のような雰囲気がトップの選択肢となっており、このソウルフルなリストは、Spotifyユーザーにとって最高のムードメーカーです。
- The Weeknd – Earned It / Often
- Ginuwine – Pony
- Trey Songz – Slow Motion
- Rihanna – Skin
- Jeremih – All The Time
私たちはコミュニティに、セックスポジティブな雰囲気を作るお気に入りの曲を尋ねました。その中で上位に選ばれたのは以下の曲です。
- Beyonce ft. Jay Z- Drunk In Love
- ZAYN – Pillowtalk
- The XX – Intro
- Tweet ft. Missy Elliot- Oops
- Lizzo – Juice
言葉が見つからない？
ダーティトークをするのは恥ずかしいですか？暗示的な歌詞が、あなたの気分をイメージする助けになるかもしれません。実際、ほとんどの女性、つまり90%が、オーガズムに達するためにメンタル・フレーミング（心の構え）を使用しています。頭の中でシナリオを作り出すことは、ファンタジーを使ってオーガズムに達するための、安全でクリエイティブな方法です。 プレイリストでファンタジーを膨らませましょう。 BeyoncéとJay-Zの『Drunk In Love』やJeremihの『Birthday Sex』を思い浮かべてみてください。
ベースを上げよう
力強さを感じたいですか？コロンビア大学の心理学者たちは、音楽が人々のエンパワーメント感に与える影響を調べる実験を行いました。
興味深い結果として、歌詞はほとんど影響を与えないと報告されていますが、強い影響を与えたのは、クリーンでシャープな良いベースの音でした。女性の自慰と自尊心には正の相関関係があります。自分を強く、自由だと感じさせてくれるバックビートで、そのつながりを保ちましょう。
プレイリストに快楽のポジティブさを取り入れましょう。SpotifyのSmile Makers Collectionをフォローして、あなたの快楽ソングを私たちにシェアしてください！
参考文献
https://www.elitedaily.com/dating/sex/songs-get-in-the-mood-sex/1721251
https://psychology-spot.com/feeling-of-empowerment/
https://www.verywellmind.com/surprising-psychological-benefits-of-music-4126866
https://www.menshealth.com.au/top-songs-for-hooking-up
https://www.bustle.com/articles/131716-12-techniques-women-use-to-have-an-orgasm-according-to-omgyes
