ママになった後のセックス体験談。
出産後のセックスについて語られることはほとんどありませんが、すべてのママが自分の気持ちを理解し、支えられていると感じる権利があります。痛みや性欲の低下に悩んでいたり、いつまた自分らしさを取り戻せるのか疑問に思っていたりしても、あなたは一人ではありません。Smile Makers Collectionコミュニティのママたちに、ママになった後のセックスが実際にはどのようなものだったのか、大変なこと、静かな喜び、そして出産後に親密な関係が驚くほど変化する様子について語ってもらいました。彼女たちの体験談は率直で共感でき、多くの気づきに満ちています。快感を取り戻すための自分なりの道のりのどこにいても、きっと心に響くはずです。
性欲を失い、そして取り戻すこと。
多くのママが、出産後に性欲の低下を経験します。 しかし、それはホルモンのせいだけではありません。アイデンティティの変化、疲労、感情的な余裕のなさなど、出産後に性欲が変化する要因はさまざまです。 赤ちゃんが生まれてから。
クララ・ヴェール著。
以前は自分の体をよく知っていました。どこに触れればいいのか、何が必要なのかを伝え方も知っていました。パートナーと私は、何でもない時間から何時間も捻り出して、寄り添う時間を過ごしていました。セックスは、その夜の気分次第で、やさしく、激しく、ゆっくりと、あるいは夢中になって行われました。性欲は自然に湧き上がるものでした。日曜日に愛し合いました。火曜日にも愛し合いました。時には寝室まで行く必要もありませんでした。それから私は母親になりました。
実際にはどんな感じになるのか、誰も教えてくれませんでした。パンフレットやブログ、育児アプリで語られるのは、睡眠不足や妊娠線だけでした。自分の肌がどれほどよそよそろしく感じられるか、授乳やまといつけの授乳で胸が快感ではなく疲労の器に変わってしまうことについては、触れられていませんでした。触れられることさえ想像すると、時々不満と疲労で喉が詰まるような思いになることさえ、誰も教えてくれませんでした。
最初の数ヶ月、私の体は自分以外のすべての人に捧げられていました。赤ちゃんにはミルクが必要でした。赤ちゃんには温かさが必要でした。パートナーには安心感が必要でした。母には写真が必要でした。私はあらゆる意味で世話役になりましたが、自分自身のことは手入れするのをやめてしまいました。セックス？それは遠くてぼんやりとした概念になり、望むべきだと分かっていても、自分から手を伸ばすことはできませんでした。初めて試したとき、私は泣きました。身体的に痛かったからではありません（もちろん、乾燥や痛み、体が不随意に強張ってしまうこともありました）。自分を裏切っているように感じたからです。まだ心の準備ができていませんでした。もう二度と準備ができるのかさえ分かりませんでした。パートナーは何度も謝りながら身を引きました。彼は理解しようと努めましたが、その忍耐さえも私の肩に重くのしかかりました。その夜からの沈黙は数週間続き、彼はどう尋ねればいいのか分かりませんでした。私は「壊れてしまったみたいで怖い」と言う方法を知りませんでした。
数ヶ月が経ちました。赤ちゃんは成長しました。私は爪に色を塗ったり、お風呂で本を読んだり、ただ一人になるためにドアを閉めたりといった、小さく反抗的な方法で、少しずつ自分を取り戻し始めました。やがて性欲が、戸惑いと恥ずかしさを伴って芽生えてきました。それは洪水のように戻ってきたわけではありませんでした。ささやきのように戻ってきたのです。
ようやく再び試したとき、以前とは違っていました。ゆっくりにしてほしいと彼に頼みました。昔のようにキスしてほしいと頼みました。耳を傾けてほしいと頼みました。そして、彼はそうしてくれました。気まずいときは一緒に笑いました。私が必要なときは手を止めました。また泣きましたが、今度は、まだ感じられるのだと気づいたからです。母親になった後のセックスは違います。劣るわけでも、台無しになったわけでもありません。ただ、幾重にも重なっているだけです。時には仕事のように感じられます。時には、奪われた場所を取り戻すように感じられます。そして時には、奇跡のように、かつてのように簡単で奔放に感じられます。
母親になった後のセックスは違います。劣るわけでも、台無しになったわけでもありません。ただ、幾重にも重なっているだけです。
でも、今なら分かります。性欲は変化しても、消えてなくなるわけではありません。ただ、今それがどこにあるのかを見つけ出せばいいのです。読み聞かせや、こぼしたミルク、そして自分もまだ一人の女性なのだと思い出す静かな時間のどこかに。
恐怖、 pain、そして healing。
Byzantine。
経膣分娩（3度裂傷）後のセックスを想像するだけで、ひどい気分でした。それを望みたいと思いたいとは分かっていましたが、出産というトラウマを経験した後に、もう二度と想像できるとは思れませんでした。4ヶ月後、夫が合流するより早く娘と旅行に行きました。夫と離れて2週間過ごした後、彼に会えるのがとても嬉しく、親であることとは別の、私たちの性的なつながりを思い出しました。出産後の初めてのセックスは痛くて、以前とは違って感じられ、夫がどう思うのか心配でした。私が「ゆるんでいる」と思うでしょうか、そして正直なところ、その体験に完全に身を委ねることはできませんでしたが、再びそのレベルでつながりを感じられたのは素晴らしいことでした。私の場合、出産後に自分の体を愛せるようになるまでには2年かかりましたが、今ではまたとても楽しいのです！
プレッシャー、 トラウマ、 そして 自分らしさのを取り戻すこと。
6週間の検診からパートナーの期待に至るまで、ママたちはしばしば「元の自分に戻る」ようプレッシャーをかけられます—身体的にも性的にもです。これらの言葉は、そうした期待がもたらす目に見えない重圧と、それを少しずつ脱ぎ捨てようとしている人々の姿を映し出しています。
By J.D.Anon。
「また次にお会いしましょうね！」と、助産師は明るく言いました。私は一歩歩くたびに顔をしかめながら、出産病棟からよろよろと出てきました。え、次？もう二度とそんなことできるわけないじゃない。待って、もう二度とセックスなんてできるわけないじゃない？
巻き戻して。私たちは本当に幸運で、あっという間に妊娠することができました。そして、楽しんで妊娠に挑んでいました。でも、妊娠したとわかった後、私の性欲はどこかへ消えてしまいました。私は本当に体調が悪くて、19週目くらいになると、少し気分が良くなってきました。でもその頃にはお腹が大きくなっていて、私にはただ少しセクシーじゃないように感じられました。正直、不快でもありました。そして、赤ちゃんがやってきました。
2週間の陣痛、1週間の入院での陣痛促進、あらゆる方法、薬、処置を経て、赤ちゃんがやってきました。私は自分がダメな人間だと感じました。オキシトシン、硬膜外麻酔、会陰切開、吸引分娩、縫合……赤ちゃんがやってきました。だから、「また次にお会いしましょうね！」という言葉とともに病院から追い出されたとき、私は吐き気がするほどでした。どうしてセックスなんて考えられるっていうの？どうしてセックスなんて考えられるっていうの？
どうしてセックスなんて考えられるっていうの？
でも、私はついにできました。でも、「魔法の」6週間後ではありませんでした。誰かに触られたいなんて、絶対に思えませんでした。16ヶ月経った今でも、一日の終わりには疲れを感じます。でも、産後13週目までには準備ができていなければならないという、無言のプレッシャーを感じていました。 私はそれよりも、夫のためにしたいという気持ちが強かったです。たぶん、それは間違った理由でした。「やってみる？」と、手探りした後に恥ずかしそうに尋ねました。「君がしたいなら」と彼は言いました。彼は本当に最高に優しい人です。 だから、私たちはしました。私は怖かったです。「同じように感じた？」と後で尋ねました。「違って感じた？私から赤ちゃんが出てきたってわかる？」と私は熱を帯びたように尋ねました。私は緊張していました。痛いのではないか。彼をイカせられないのではないか。上に空気が閉じ込められているときに、あのひどい音が鳴るのが恐ろしいのではないか。でも、大丈夫でした。私はためらいながらも、大丈夫でした。他の多くのことと同じように、私はそれを大きく膨らませてしまっていたので、本当に心配しすぎているわけではなかったのです。でも、私はそれをしました。そして、最初のハードルを乗り越えたような気分でした。
女性はみんな、この魔法の6週間という節目になれば、出産体験から心身ともに回復し、セックスに飢えているように感じるだろうと成長過程で思い込まされているように感じます。そうしないと、夫は次に会う誰かとすぐに逃げてしまうだろうと。まるで私たちが成長する過程で、生理のことを「オナホール週間」だと教えられているのと同じです。実際には、妊娠期間中ほとんどセックスをしていなかったのです。そして、私は今でも出産体験によるトラウマをたくさん感じています。私は14ヶ月間母乳育児に、9ヶ月間妊娠に自分の体を捧げ、赤ちゃんは文字通り私から引きずり出されました。
では、なぜ私たちは、わずか6週間でそんな親密なことへの準備ができていなければならないように感じるのでしょうか？そう思う人もいるかもしれません。でも、このことについて話す女性が増えるほど、私と同じように感じる人が増えています。だからこそ、私は一人ではないと感じます。私は妊娠したり、出産したり、母乳育児をしたりすることで力を得たとは感じませんでした。でも、女性が失敗したように感じるような期待を抱かせないように、期待を調整する必要があるのかもしれません。そうすれば、いつ準備ができたのか、そしてこれらすべてを理解し、それをやっていて最高に良い気分になれるときに、力を得られるようになるかもしれません。
皆さんに自分の経験を共有していただき、ありがとうございます ❤️
