Das Verständnis des weiblichen Orgasmus hat nicht nur das Interesse neugieriger Männer und Frauen geweckt: Die Wissenschaft arbeitet seit 50 Jahren daran.
In den 60er Jahren wollten Master und Johnson, zwei amerikanische Sexualwissenschaftler – deren „Masters of Sex“-Reihe die Geschichte romantisierte –, mehr über dieses faszinierende Phänomen erfahren.
Die 4 Phasen des sexuellen Reaktionszyklus.
Sie stellten 4 Phasen im Erregungsprozess fest, sowohl bei Männern als auch bei Frauen, die auftreten können, wenn das Verlangen steigt. Jede dieser Phasen führt zu körperlichen und neurologischen Reaktionen, mit unterschiedlicher Intensität je nach Person und Umständen.
"Die Phasen des sexuellen Reaktionszyklus sind für alle Geschlechter gleich. Allerdings können Menschen je nach ihren Geschlechtsorganen unterschiedlich auf Reize reagieren" (Charmley, 2022).
Hier sind die 4 Phasen des weiblichen sexuellen Reaktionszyklus und was im Körper passiert:
Die Erregungsphase: Die Erregung baut sich auf.
Während dieser Phase erhöhen sich Atemfrequenz und Herzfrequenz, der Blutdruck steigt und der Muskeltonus wird stärker. Haut und Genitalien werden stärker durchblutet, ein Phänomen, das als „Vaskokongestion“ bezeichnet wird. Die Klitoris schwillt an und die Vagina wird feucht. Die Lippen der Vulva öffnen sich.
Die Erregung stabilisiert sich in einer Plateauphase.
Die Klitoris wird viel empfindlicher und zieht sich zurück. Die Öffnung der Vagina verengt sich infolge des erhöhten Blutflusses. Die Länge dieser Phase kann je nach Umständen variieren.
Während dieser ersten beiden Phasen des sexuellen Reaktionszyklus ändert sich die Gehirnaktivität: Spezifische Bereiche des sensorischen Kortex werden durch die Stimulation der erogenen Zonen aktiviert. Oxytocin, auch als „Kuschelhormon“ bezeichnet, wird im Hypothalamus freigesetzt
Der Orgasmus entfaltet sich mit einer Entladung von Spannung.
Blutdruck, Herzfrequenz und Atmung beschleunigen sich wieder. Verschiedene Empfindungen können den Körper überwältigen, mehr oder weniger lokalisiert: Wärme im Unterbauch, in der Brust, … Diese Empfindungen werden durch die Freisetzung von Dopamin im Hirnstamm verursacht, einem der Hormone, die für Lust verantwortlich sind. Im Gehirn von Frauen – aber nicht im Gehirn von Männern – kommt die Aktivität in bestimmten Bereichen zum Erliegen, wenn die Erregung ihren Höhepunkt erreicht: insbesondere der linke orbitofrontale Kortex, der für Selbstbeherrschung verantwortlich ist, und der dorsomediale präfrontale Kortex, der eine Rolle bei moralischen Emotionen spielt. Als ob Frauen einige psychologische Schlösser deaktivieren würden, um den Orgasmus zu erreichen.
Während des weiblichen Orgasmus ziehen sich die Muskeln des Anus und der Vaginalwand unkontrolliert zusammen. Diese Phänomene enden ziemlich plötzlich.
Resolutionsphase, in der sich der Körper entspannt und verlangsamt.
Die Muskelspannung lässt nach und die Körperfunktionen kehren zur Normalität zurück. Verschiedene Gefühle können auftreten: Müdigkeit, Wohlbefinden, Loslassen, Sicherheit und Nähe zum Partner. Diese Gefühle werden dadurch hervorgerufen, dass Neurotransmitter die Freisetzung von Dopamin und Prolaktin blockieren, was ein Gefühl von Zufriedenheit und Genugtuung hinterlässt.
