Blumen und Schokolade sind immer eine gute Idee, und wir werden NIE etwas anderes behaupten! Aber wenn die Schokolade gegessen und die Blumen verblüht sind, möchten wir das Gefühl von Liebe (und Selbstliebe!) noch ein wenig länger aufrechterhalten!
Deshalb haben wir vier Ideen zur Selbstliebe zusammengestellt, die den Valentinstag zu einem unvergesslichen Erlebnis machen!
1. Worte finden: Schreibe dir selbst eine Valentinstags-Karte.
Im Alltag achten wir oft mehr auf die negative Stimme in unserem Kopf, die uns auf Dinge hinweist, die wir nicht gut genug machen, und halten nicht inne, um all die Dinge zu würdigen, die wir tatsächlich richtig – oder sogar großartig – machen!
Schreibe also zum Valentinstag 5 Dinge auf, die du an dir selbst liebst, und lies sie laut vor. Noch besser: Schreibe sie auf eine schöne Karte, die du behalten kannst!
Und du kannst das Gleiche mit deinem Partner oder deiner Partnerin machen! Schreibe 5 Dinge auf, die du an deinem Partner oder deiner Partnerin liebst, und lies sie ihm oder ihr vor. Dann lade ihn oder sie ein, 5 Dinge aufzuschreiben, die er oder sie an sich selbst liebt. Ist Selbstliebe nicht ein tolles Geschenk, das du ihm oder ihr machen kannst?
2. Erstelle deinen persönlichen Soundtrack.
Gönne dir an diesem Valentinstag die erstaunliche Fähigkeit, mit nur einem Klick auf die Play-Taste zur Wonder Woman zu werden!
Wir alle haben diese Lieder, die uns das Gefühl geben, dass die Welt uns gehört und das Leben eine Party ist, die wir genießen können. Lieder, die uns großartig, sexy, kraftvoll und unaufhaltsam fühlen lassen. Schreibe deine auf und erstelle deine Playlist für die Momente, in denen du die richtige Hintergrundmusik brauchst!
3. Buche eine Reise, von der du schon lange träumst.
Reisen sind wunderbare Erlebnisse, denn sie lassen uns wachsen. Wir freuen uns schon darauf, bevor wir losfahren, wir sehen unser Leben aus der Ferne, wenn wir dort sind, und wir schätzen die Erinnerungen danach. Es muss keine einmonatige Reise ans andere Ende der Welt sein. Es kann eine kleine Auszeit sein, um dem Alltag zu entfliehen und Raum zum Durchatmen zu schaffen!
Ob du gerade in einer Beziehung bist oder nicht, warum nicht den Valentinstag damit verbringen, dir etwas zu schenken, das dich reicher macht?
4. Nimm dir Zeit, deinen Körper für einen unvergesslichen Valentinstag zu erkunden.
Wie wäre es, wenn du dir an diesem Valentinstag die Freude schenkst, neue Wege der Lust zu entdecken? Es ist ein lohnendes und langlebiges Geschenk!
Ob du in einer Beziehung bist oder nicht, ob du das mit einem Partner machst oder nicht, vergiss den Gedanken, um jeden Preis einen Orgasmus zu erreichen. Spüre dich einfach oder bitte deinen Partner oder deine Partnerin, dich einfach anders zu berühren. Probiere neue Stellen, neue Wege, neue Bewegungen oder sogar neue Ergänzungen aus (Gleitmittel, Massageöl, Sexspielzeug …). Und finde heraus, was du magst und was nicht. Denk daran: Du reist nicht an einen bestimmten Ort, du erkundest eine völlig neue Welt, ganz ohne Vorurteile!
