Mütter haben das Gefühl, sie könnten nicht über ihre Sexualität sprechen.
Wir haben mit der Babynahrungsmarke Mamamade zusammengearbeitet, um unsere Gemeinschaften zusammenzubringen und zu verstehen, welche Gefühle oder Gedanken entstehen, wenn es um Mutterschaft und Sexualität geht. Wie ist unser Libido während der Schwangerschaft? Werden wir darüber aufgeklärt, wie wir uns nach der Geburt wieder mit uns selbst verbinden können? Ist es für eine Mutter leicht, über Sex und Sinnlichkeit zu sprechen?
Schluss mit dem Schweigen über Mütter!
Indem wir diese Fragen stellen, bringen wir Gespräche über die Sexualität von Müttern ins öffentliche Bewusstsein. Wir helfen dabei, Tabus zu brechen, die uns dazu bringen, über unsere sexuellen Gefühle von der Schwangerschaft über die Geburt bis darüber hinaus zu schweigen. Wir möchten die Wahrnehmung der weiblichen Sexualität in allen Lebensphasen normalisieren, die wir durchleben, und die Mutterschaft ist für viele von uns ein großer Meilenstein. Schließlich scheint es ziemlich seltsam, dass viele von uns Sex haben, um Mutter zu werden, und dennoch ein Stigma um die Sexualität einer Mutter besteht.
Wir haben unsere Gemeinschaften gebeten, offen über ihre Erfahrungen mit ihrer Sexualität als Mütter zu sprechen, und von 132 Befragten haben wir festgestellt, dass wir uns und unseren sexuellen Gefühlen wirklich mehr Aufmerksamkeit schenken müssen.
Sexuelles Vergnügen während der Schwangerschaft: Ein verschwiegenes Thema
Sexologen sprechen oft von einem erhöhten Libido während der Schwangerschaft. Genau wie während unserer Menstruationszyklen schwankt unsere Libido mit den Hormonen. Es wird auch erwähnt, dass unsere Körper überempfindlich werden und die Empfindungen in erogenen Zonen zunehmen. 1 von 4 Müttern empfindet ihr sexuelles Vergnügen während der Schwangerschaft als stärker. Aber wie wird dies erforscht? Masturbation war die häufigste Antwort, wobei eine werdende Mutter ihre Selbstbefriedigung durch den ersten Kauf eines Vibrators ausweitete und neugierig auf Erotik war „das einzige Mal, dass ich je Pornografie gesehen habe“.
Allerdings gaben 50 % der Mütter an, dass ihr sexuelles Vergnügen während der Schwangerschaft schwächer war. Der Mangel an Gesprächen über Vergnügen und Sex während der Schwangerschaft könnte dazu beitragen. Von den befragten Müttern hatten 2 von 3 das Gefühl, sie könnten während der Schwangerschaft nicht über ihre Sexualität sprechen.
„Ich wollte mein sexuelles Vergnügen von meiner Rolle als Mutter trennen.“ Mitglied der Smile Makers-Community
Sexualität nach der Geburt: Rat wird benötigt
Darüber hinaus machen sich 75 % der Mütter Sorgen darüber, sich nach der Geburt wieder mit ihrer Sexualität zu verbinden. Dennoch hat eine riesige Mehrheit von 80 % das Gefühl, sie könnten nicht leicht relevante Informationen darüber finden, wie sie sich wieder mit ihrer Sexualität verbinden können. Diese Informationslücke für Mütter und Frauen, die in die Mutterschaft eintauchen, könnte unser Potenzial einschränken, sexuelles Vergnügen zu finden und eine sexuelle Beziehung zu uns selbst aufrechtzuerhalten, und das noch bevor wir überhaupt an unsere Beziehung zu Partnern denken.
Wir brauchen mehr auf Vergnügen ausgerichtete Aufklärung
Als Besitzerinnen einer Vulva werden wir viel über Fortpflanzung und unsere sexuelle Anatomie aus einer funktionalen Perspektive gelehrt, d. h. was biologisch passiert, damit wir Mütter werden. Aber es gibt eine große Lücke im Verständnis der physiologischen, emotionalen und mentalen Auswirkungen, die die Mutterschaft, eine große Lebensveränderung, auf eine Besitzerin einer Vulva haben kann. Wenn uns Informationen über uns selbst als sexuelle Wesen fehlen, wie können wir dann unser Potenzial für Vergnügen als Mütter ausschöpfen? Sexuelles Vergnügen hat nicht nur viele gesundheitliche Vorteile, die sich gut anfühlen, wie besseren Schlaf, Stressabbau und positive, stimmungsaufhellende Hormone; es ist auch eine Möglichkeit für uns, uns mit unseren Körpern zu verbinden. Zu einer Zeit, in der unsere Körper viele Veränderungen durchmachen, kann das Wiederentdecken unserer selbst nur positiv sein.
Zeit für ein Gespräch
Wenn es darum geht, wie sich die Mutterschaft auf unsere Sexualität auswirkt, ist Schweigen keine Option. Wir müssen darüber sprechen. Die Erkenntnisse, die unsere Gemeinschaft mit uns geteilt hat, zeigen, dass es nicht genügend zugängliche Informationen gibt, wie wir uns während der Schwangerschaft und nach der Geburt wieder mit unserem sinnlichen Ich verbinden können. Sobald wir diese Art von Orientierung leichter zugänglich machen, könnten sich Mütter wohler dabei fühlen, ihre Sexualität zu erkunden.
