Die Frage der Sexualität während der Schwangerschaft beschäftigt die meisten Paare, die diese einzigartige Lebensphase durchlaufen.
Und auch wenn alle bereit sind anzuerkennen, dass Sex während der Schwangerschaft für das Wohlbefinden und die Stabilität des Paares von Vorteil ist, können andere falsche Vorstellungen oder echte Fragen Frauen und Männer während dieser neun Monate belasten und die Intimität des Paares beeinträchtigen.
Ohne zu behaupten, alle Aspekte der Frage abzudecken, sind hier einige gute Dinge zu wissen für werdende Eltern.
Ist Sex während der Schwangerschaft sicher für das Baby?
Ja. Solange der Muttermund geschlossen ist und der Schleimpfropfen an seinem Platz ist, ist die Plazenta geschützt und kann vom Penis des Mannes nicht erreicht werden. Es ist einfach nicht möglich, dass der Penis den Fötus „berührt“.
Die einzige Möglichkeit, wie dies geschehen kann, ist, wenn am Ende der Schwangerschaft der Muttermund sehr weit geöffnet ist und ein Risiko für eine Frühgeburt besteht. Dann raten Gynäkologen dazu, keinen Sex mehr zu haben, aber es geht in erster Linie darum, Bewegungen und Vibrationen zu vermeiden, die möglicherweise die Öffnung des Muttermundes weiter beschleunigen könnten.
Sex kann der Gesundheit des Babys nicht schaden. Im Gegenteil: Die schwangere Frau hat das Geheimnis der Endorphine, die auch dem Baby Wohlbefinden bringen.
Ist es normal, während der Schwangerschaft ein erhöhtes Libido zu haben?
Ja. Die Schwangerschaft ist eine Zeit des stärkeren Sexdrangs und eines potenziell intensiveren Vergnügens…
Über neun Monate hinweg durchläuft der Körper der Frau erhebliche Veränderungen. Diese physiologische Revolution kann Auswirkungen auf die Stimmung haben, aber auch auf das Verlangen der Frau: Tatsächlich können hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft zu einer Steigerung der Libido einer Frau führen. Deshalb erleben einige Frauen, dass sich ihr Verlangen verzehnfacht, wenn sie schwanger sind.
In ähnlicher Weise werden Brüste und der Genitalbereich während der Schwangerschaft hypervaskularisiert, was diese Zonen empfindlicher macht. Dies kann ebenfalls eine positive Wirkung haben: Einige Frauen erleben neue Empfindungen und manchmal sogar ihren ersten Orgasmus, wenn sie schwanger sind!
Oder, keinen Sexdrang während der Schwangerschaft?
Ja, und das ist ebenfalls völlig normal!
Natürlich können diese physiologischen Veränderungen und ihre psychologischen Auswirkungen auch die Beziehung einer Frau zu ihrem Körper und ihrer Sexualität beeinträchtigen. Tatsächlich können Übelkeit, Gewichtszunahme und ein aufgeblähter Bauch Frauen unattraktiv und unbehaglich in ihrem Körper fühlen lassen, während Fragen über das Mutterwerden Stress oder Angst verursachen können. Was sich offensichtlich nicht positiv auf ihre Sexualität auswirkt …
Letztendlich ist es sinnlos, sich selbst Stress zu machen, um Sex zu haben: Es ist unerlässlich, sich selbst in dieser ganz besonderen Zeit zuzuhören. Die Intimität mit dem Partner kann auch durch Kuscheln, das Teilen zärtlicher Momente und entspannende Massagen aufrechterhalten werden, wenn man nicht das Verlangen nach mehr verspürt.
Welche Sexpositionen können wir während der Schwangerschaft ausprobieren?
Zeit zum Reden: Schwangerschafts-Kamasutra!
Eine der größten Veränderungen in der Schwangerschaft ist der runde Bauch. Ab dem vierten Monat kann dies dazu führen, dass das Paar seine Klassiker in Bezug auf Sexpositionen während der Schwangerschaft überdenken muss. Tatsächlich wird die Missionarsstellung schnell unangenehm oder unpraktisch. Daher werden andere Positionen viel mehr empfohlen:
- Die Position der Andromache, bei der die Frau auf dem Mann sitzt, wird von schwangeren Frauen im Allgemeinen geschätzt, weil die Frauen das Tempo bestimmen können, sowohl in Bezug auf den Rhythmus als auch auf die Tiefe der Penetration.
- Die Doggy-Style-Position ermöglicht es, dass der runde Bauch der Frau nicht unangenehm gegen den ihres Partners reibt. Auch hier kann die Tiefe der Penetration leicht an die Wünsche und die Empfindlichkeit der Frau angepasst werden.
- Die Löffelposition, bei der der Mann und die Frau auf der Seite liegen, wobei der Mann hinter der Frau liegt, ist ideal für die Dauer der Schwangerschaft. In dieser Position lastet die Gebärmutter und das Baby nicht auf dem Bauch, die Klitoris bleibt leicht zugänglich für die Stimulation, und die Tiefe der Penetration kann ebenfalls angepasst werden.
Schließlich ist es üblich, dass eine Frau während der Schwangerschaft Schwankungen in der Gleitfähigkeit erlebt. Die Verwendung eines Gleitmittels, vorzugsweise auf Wasserbasis, ist sicher für das Baby und kann helfen, diese vorübergehende vaginale Trockenheit zu überwinden.
