Les histoires de notre communauté.
Que signifie pour vous la « première fois » ?
Pour certaines d’entre nous, cela peut être la première fois où nous avons eu des rapports sexuels avec une autre personne. Mais nous savons que le sexe est bien plus que ce que nous faisons avec les autres.
Ainsi, pour beaucoup d’entre nous, la « première fois » évoque le souvenir du moment où nous avons réalisé que certaines parties de notre corps étaient plus agréables à toucher que d’autres. Nous avons demandé aux membres de notre communauté de nous raconter la première fois où elles avaient ressenti du plaisir sexuel en se masturbant. Sur les 294 personnes ayant participé, 190 se souvenaient exactement de l’événement !
Certaines réponses étaient très personnelles, tandis que d’autres étaient expérimentales ou amusantes, mais toutes étaient profondément humaines ; elles nous rappellent que la sexualité féminine est normale et qu’elle ne doit être ni fétichisée ni entourée de tabous.
Alors, laissez-vous aller un peu et laissez-nous vous guider dans vos souvenirs.
*Transformez ceci en activité à faire seul ou entre amis, et utilisez les questions comme point de départ pour écrire dans un journal ou partager vos expériences *
Quel âge aviez-vous lors de votre première fois ?
Certaines personnes de notre communauté ont répondu avoir eu leur première fois dès l’âge de 5 ou 6 ans, et des recherches ont montré que c’est assez courant et que les parents devraient encourager une discussion ouverte et honnête sur le sujet afin que les enfants sachent que cela fait partie de la vie.
Après tout, les experts en sexualité s’accordent à dire que « le plaisir sexuel, y compris l’autoérotisme, est une source de bien-être physique, psychologique, intellectuel et spirituel » (OMS, 1994).
Cependant, beaucoup d’entre nous n’ont commencé à s’intéresser à la masturbation que plus tard dans leur vie, à l’adolescence ou même à l’âge adulte. Si c’était votre cas, à votre avis, pourquoi ? L’une des membres de notre communauté a confié que sa première fois en matière de masturbation remonte à l’âge adulte, pendant son voyage de noces, car l’ambiance était très érotique !
Comment cela s’est-il passé ?
Les vacances étaient une réponse fréquente concernant le lieu ! Peut-être parce que ce nouvel environnement a suscité un éveil sensuel.
Cependant, beaucoup d’entre nous étaient simplement chez elles, au lit, et se sentaient curieuses, tandis que pour quelques-unes, cela s’est produit accidentellement en découvrant un plaisir inattendu. Avec un pistolet de douche, une pomme de douche ou même un oreiller ! Loin de l’image à l’américaine, façon American Pie, de toutes ces adolescentes débordantes de désir, consommant des quantités infinies de pornographie et rongées par une honte ou une luxure incurables.
Pour beaucoup, la sexualité est une découverte qui continue de se dévoiler tout au long de la vie et qui commence par un moment de « et si… ».
Nous nous vantons rarement, mais ce message nous a même profondément émues par l’impact positif de la normalisation du plaisir féminin solitaire sur les vies des femmes.
Qui vous a inspirée à considérer la masturbation comme quelque chose de normal ?
Des paroles de chansons entraînantes aux romans sur « la réalisation de soi par l’expérience sexuelle », en passant par des personnalités publiques. Les sources d’inspiration étaient variées, mais elles nous ont montré que la culture populaire s’oriente vers une vision plus positive de la masturbation !
Les meilleures amies et les amis masculins figuraient également parmi les réponses que nous avons reçues assez fréquemment.
Nous avons particulièrement aimé ce témoignage sur une source d’inspiration positive en matière de plaisir :
« Ma colocataire de l’université pendant notre première année : elle m’a dit que c’était grâce à cela qu’elle se sentait plus à l’aise lors des rapports sexuels avec un partenaire ! »
Des études ont également prouvé que c’était vrai. Les femmes qui se masturbent voient leur estime de soi augmenter et éprouvent davantage de satisfaction lors des rapports sexuels avec un partenaire !
Beaucoup de personnes de notre communauté ont confié avoir d’abord ressenti de la honte, de la saleté et de la confusion à l’idée d’explorer sexuellement leur PROPRE corps.
Comment pouvons-nous nous débarrasser du sentiment de honte ?
Si le plaisir est une excellente raison de prendre du plaisir sexuel seule, la masturbation présente également de nombreux bienfaits pour la santé. En voici quelques-uns :
●Des études montrent que la masturbation féminine peut également aider à se protéger contre les infections cervicales.
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●La masturbation est associée à une amélioration de la santé cardiovasculaire et à un risque plus faible de diabète de type 2.
●L’orgasme renforce le plancher pelvien.
-Extrait de Health benefits of self cultivation par Carrie Levine, sage-femme diplômée
Nous pouvons également nous débarrasser de ce sentiment de honte en mettant le sujet en pleine lumière : en partageant nos expériences avec des amis, en restant curieuses, en célébrant et en assumant notre capacité à éprouver du plaisir, tout en soutenant celles et ceux qui font de même !
