偽りのオーガズムは、罪悪感を抱くようなことではありません。状況によっては、それが望みであったり、やめる準備ができていなかったりすることもあるでしょう。しかし、快感を感じているふりをすることが常になり、パートナーとのセックスを楽しめなくなっていたり、本当は本物のオーガズムを求めていたりするなら、経験を共有することが助けになるかもしれません。集まって自分の物語を語り合うことで、私たちは……その……パートナーとより良い関係を築けるかもしれません（タイミングを合わせる必要はありません）。
偽りのオーガズムの体験談
Smile Makersコミュニティのメンバーによる、セックスに関するリアルな体験談です。
快感を得る権利がないと感じる | Boo、バイセクシュアル、27
若い頃（13～24歳）はずっと、偽りのオーガズムは「行為」のほんの一部にすぎませんでした。その言葉は、私の人生におけるセックスを深く象徴するものでした。うまく演じれば、パートナーとの関係も人生も……うまくいくのか、という段階です。この考えの根底には、両親やメディア、ポルノから受けた悪い影響がありました。男性を喜ばせ、「良い女」になること、そして寝室で何をしなければならないかというメッセージのすべてです。それに加えて、肥満で育ち、両親に見捨てられたこともあり、偽りのオーガズムは、自分のニーズで他人に負担をかけないための私なりの方法となり、唯一コントロールできるものになりました。ありのままの自分と向き合うのに苦しんでいるすべての人に、愛を込めて。これは長い道のりです ❤
メンタルヘルスを大切に | Emily
私は幼い頃からSSRIを服用していたため、20代前半で定期的にセックスを始めたときに、それがどれほど違うのかわかりませんでした。自分の体がどういうわけかオーガズムを感じられないのだと思い、いつかできるようと願いながら、偽りのオーガズムを繰り返していました。24歳のときに初めてのバイブレーター（smile makersの！）を購入し、ようやくオーガズムを感じることができましたが、パートナーとのセックスでは得られませんでした。バイブレーターを使っても、パートナーと一緒でも、時間がかかりすぎました。ようやく、薬が原因かもしれないということがわかりました。何をしたいのか長い間考え、ついにパートナーに自分の状況を打ち明けました。もっと頻繁に、もっと簡単にオーガズムを経験したいと心から願っていました。自分自身のために親密さと解放感を求め、それをパートナーとも分かち合いたかったのです。今もまだ自分にとって何が最善なのかを見極めながら、このプロセスに取り組んでいますが、多くの人がSSRIを服用しており、同じような経験をしている可能性があることはわかっています。自分に悪いところなど何もなく、一人ではないということを忘れないでください！
偽りのオーガズムのすべてを乗り越えた、本物のオーガズム | Dasha、バイセクシュアル、28
私の最初のオーガズムは、当時付き合っていたパートナーと美しいホテルの部屋で、何度か偽りのオーガズムを繰り返した後に訪れました。私は基本的に男性とのセックスでオーガズムを感じることが非常に難しいのですが、その日は一日かけて別の種類の探索を楽しんだ後で、とてもリラックスしていました。何度かセックスがうまくいかなかった後、おそらく性的欲求不満と抑制の低下が完璧に組み合わさっていたため、私は彼の目を見て、「開けて、私の顔の上で腰を動かすから」と言いました。驚いたことに、彼は応じてくれました。彼は静かに口を開き、私が自分の行きたいところへ行けるようにしてくれました。正直なところ、彼は退屈しているわけではなく、その夜一番激しく腰を動かしていたので、私たち二人にとって良い結果となりました。実際にオーガズムを感じたことにとても驚き、その1時間足らず前にオーガズムのふりをしていたことを忘れて、「ああ、イッてるってこういうことなんだ、またしたい」と言ってしまいました。それまで何度か偽りのオーガズムをしていたことについて、気まずい会話をしなければなりませんでした。彼はとても傷ついた表情をしていたので、それまでのすべてが嘘だったとは言えませんでした。今でも彼は、以前も私をイかせたことがあると思い込んでいますが、今回はただ本当に、本当に強烈だっただけなのです。
長期的なパートナーシップにおけるセックス | Susan
私は30年以上、パートナーとのセックスを楽しんできましたが、オーガズムを感じたことは一度もありませんでした。いつも偽りのオーガズムをしていたので、彼もそれを知っていましたが、ただ話し合わなかっただけです。いつもセックスグッズを使って自慰をしていますが、パートナーとバイブレーターを使ってセックスをするときにも絶頂を感じられないため、間違いなく何らかの障害があると感じていました。さまざまな理由で約10年間セックスをしていませんが、今は自慰しかしていません。もう二度とパートナーとのセックスができないと思うのは嫌ですが、もしかしたら……
もう偽りのオーガズムは選ばない | Marlee、ヘテロセクシュアル、25
偽りのオーガズムをやめる決断は、私を解放してくれました。私は敏感でありながら、少し複雑な体質で、無理に絶頂させようとすると痛みを伴うことが多いため、最初から長い説明をするようになりました。自分を裏付ける統計も学びました。さらに、危険な兆候を持つ男性をふるい落とすという副次的なメリットもありました。セックス、好み、限界、期待についてオープンに話し合うきっかけになることもあれば、「それは、本物の男と付き合ったことがないからだ」とか「私の元カレたちは誰もそんな問題はなかった」といった言葉から、抵抗や不安を引き出すこともあります。私はそれらを、かろうじて回避できた弾丸だと捉えて、そのまま進むようにしています。私の体に悪いところなど何もなく、その事実に安らぎを感じたとき、コミュニケーションをオープンにし、寝室にセックスグッズを持ち込むことで、自分自身や他者と快感を探索し始めました。そうして、「あるべき」という期待から本当に解放されました。「あるべき」という言葉は、もう私の寝室に歓迎するつもりはありません。
パートナーに触れ方を教える | Lala、ヘテロセクシュアル、33
元カレとは、彼が私の触れ方を理解していなかったため、いつもオーガズムのふりをしていました……ある時、彼が正しい方法で触れてくれて、私たち二人とも、それが本物だったとわかりました……すべてが変わりました。セックスの後でさえ、もっと良くなったのです！
毎回オーガズムを感じられないことを大切に | Shelley、23
私の物語は、オーガズムについて避けられないほど正直になった話です。私は性的誠実さを強く信じており、自分の性的なパートナーと、できる限りそれを実践しようとしています。だからこそ、パートナーと自分の考えをかなりオープンに伝え、交換するようにしています。その一つは、私にとってセクシュアリティとは状況ごとにまったく異なる経験であり、目標やパフォーマンスの基準に到達しなくても、二人でそのような経験を作り出すことができるということです。
しかし、興奮すると、まとまりのある文章をたった一文も話すことがほとんどできません。そのため、敏感なスクワーティング（射精）体質の私の場合、パートナーはシーツについた濡れた跡を見て、私が何回イったのかを判断することが多いです。つまり、乾いているときは、私が（まだ）オーガズムを感じていない可能性が最も高いということです（スクワーティングを伴わずにオーガズムを感じることはほとんどないため）。しかし、この素晴らしいところは、それが常に私たちの絆を深める機会になるということです。なぜなら、私たちはその反応を二人で選べるからです。時々、彼は私に、他に何か考えていることがあるのかと尋ねてくれます。そうすることで、美しく正直な告白が生まれることもあれば、性的体験に対するお互いの異なる認識を探る機会にもなります。すると、突然、さまざまな疑問が浮かび上がります。この経験から何を学びたいのか、そこへ行くためにどの道を選ぶのか。変化が必要か。これをもう少し、あれをもう少し減らすべきか。その道を進むとき、どのように感じるか。安心できるか、それとも私に求めていることがあるか。私があなたに必要とされていることをできない、あるいはしたくない場合、どのようにあなたを安心させればよいか。あなたの満たされないニーズを満たすのに近い、私が心地よく感じられる他のことはあるか。
その探求には終わりがないように思えますが、私はその脆弱さのすべてが美しいと感じています。満たされる、癒やされる、刺激される、育まれる、輝くオーガズムがどれほど素晴らしいものであっても、私やパートナーがそうならない瞬間を深く大切にせずにはいられません。なぜなら、それだけ私たちの絆はさらに深まるからです。オーガズムを感じないことも、一緒にその瞬間を作り出せば、感じたときと同じくらい力を与えてくれ、癒やしをもたらすのです。
本物のオーガズムを一度感じた後、偽りは終わる | 匿名
今の恋人は与えることが好きで、声によるフィードバックを好みます。私が上に乗っているとき、彼は私を見ているのが好きです。私がまっすぐに座って彼が私のすべてを見られるとき、彼は私がどれほどセクシーかを耳元でささやいてくれるのをよく聞きます。彼は毎回私にオーガズムを感じさせたいと思っており、私がその体勢になっているときにそうなる可能性が最も高いことを知っています。彼は私の乳首をたくさん刺激し、それで私はいつも理性を失います。私のオーガズムは強烈で、しばらく聴力が少し失われることもよくあります。彼がやめたり体勢を変えたりしたくないと言わなかった最初のことを覚えています。彼が私にダブルオーガズムをさせたいのだとわかりました。彼は一生懸命努力しており、私が気持ちよくなるためのその努力と情熱に感謝していました。彼は永遠に続けられるのです！私は、もう二度とは起こらないだろうと思いました（そして、そう思った瞬間、確かに起こらないのだとわかりました）。彼は私にたくさんのことをしてくれていたので、私は少しだけ偽りのオーガズムをすることにしました。私はすでに本物のオーガズムを感じていたので、満たされないままではありませんでした。彼に恩返しをしていると感じました。しかし、その後それをしたことについては、精神的に100％正しいとは感じませんでした。不誠実な気がして、それ以来偽りのオーガズムをしていません。気持ちがいいことは正直に言いますが、もう二度とオーガズムを感じないかもしれません。あるいは、彼に別のことをしてもらって、また感じられるようにするだけです。
プロセスを早める | 匿名
時々、自分に意識が向いて、自意識過剰になったり、オーラル中にオーガズムを感じなければならないというプレッシャーを感じたりすることがあります。そのため、本物のオーガズムにたどり着くのが難しくなり、オーガズムを感じられる可能性が高いとわかっているため、早くセックスに戻れるように偽りのオーガズムをします。
最初の本物のオーガズムの多幸感 | Immy、ヘテロセクシュアル、20
「耳から耳まで」、彼女は電話越しに笑いました。「耳からクソ耳まで」。
ついに本物のオーガズムを感じたとき、私は親友に電話をかけました。彼女もまた、恋人に絶頂するまで快感を与えられた余韻に浸っていました。私がパートナーとのセックスで初めてオーガズムを感じたことを、彼女は大喜びしてくれました。私たちは話しながら、賑やかな街の真ん中で思わず微笑んでしまいました。まるでみんなが知っているかのようでした。私は彼女に詳しく説明しました。Gゾーンの刺激でオーガズムを感じられるとは決して思っていませんでしたが、本当に感じられたのです。私は大きな声を上げて喘ぎ、「ああ、なんてこと」とため息をつきました。息が切れていて「ああ」という言葉すら形にならなかったので、ただ「なんてこと」としか言えませんでした。彼は私の体からゆっくりと、優しく指を抜き、滑らかな一連の動きで私の陰部から下腹部まで撫で上げました。衝撃的でした。彼は優しくキスをしてから、再び私の右胸に手を置き、そのまま朝まで置いていました。
快感の言葉を定義する | 匿名
偽りのオーガズムは一度もしたことがありませんが、パートナーの自尊心を高めるために「イった」と言いました。誤解しないでほしいのですが、良い時間はでしたがオーガズムではありませんでした（それが問題ではないわけですが）。
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