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19 Sep 2017 (Last updated 29 Jun 2026)

Gスポットとは何ですか?

The Tennis Pro G-spot vibrator by Smile Makers
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Gスポットの見つけ方:ヒント、迷信、そして快感を探求する方法

  • Gスポットは膣内にあり、通常は前壁に位置しています。「おいで」と招くような動きをすると見つけやすくなります
  • 膣の組織とは質感が異なり、少しザラついていて、興奮すると腫れます
  • 指やGスポット用バイブレーターを使って、ピンポイントに刺激してみてください
  • 専門家の間でも存在については意見が分かれており、人によっては存在しない場合や、出産によって影響を受ける場合もあります
  • 女性射精は尿ではなく、スケーン腺を介して起こる可能性があります
  • Gスポットへの刺激はオーガズムに不可欠ではありません。まずは自分の体のことを知ることが大切です
  • 体位や角度を試すことで快感が得られることもありますが、一般的な基準に縛られる必要はありません

インディ・ジョーンズが聖杯を求めて命がけで冒険したとき、世界中の女性たちは(少なくとも心の中で)一斉にハイタッチし、「これで私たちの気持ちがわかったわね」と叫んだことでしょう。ただし、私たちの場合は聖杯は杯ではなく、見つけにくいGスポットなのです。

Gスポットのすべてと、その見つけ方

インディ・ジョーンズが聖杯を求めて命がけで冒険したとき、世界中の女性器を持つ人たちは(少なくとも心の中で)一斉にハイタッチし、「これで私たちの気持ちがわかったわね」と叫んだことでしょう。ただし、私たちの場合は聖杯は杯ではなく、見つけにくいGスポットなのです。

Gスポットはどこにある?

Gスポットは膣内の領域で、刺激すると強烈なオーガズムを引き起こすことがあります。しかし、ほとんどの人がその見つけ方を知らないなら、パートナーにどうやって見つけてもらえるというのでしょうか?多くの人がオンラインで「Gスポットはどこ?」と検索するでしょうが、実際に触って学ぶことに代わるものはありません。

自分の体を隅々まで知りましょう

性にはまだある程度のタブーが残っていますが、そんなものは放っておきましょう(ダジャレは意図的なものです)。自分の体の仕組みがわからないなら、自分自身を損なっています。誰もが素晴らしいセックスをする権利があります。女性の解剖学は少し理解しにくいものの(男性器を持つ人ならすべて「外」に出ているので謎はありません)、決して不可能ではありません。ですから、時間をかけて自分自身を探求し、自分のスポットを見つけましょう!

Gスポットの見つけ方

さて、Gスポットを見つけたいけれど、どうやって始めればいいかわからないというのですね。大丈夫です。リラックスし、邪魔されないようにしましょう。仰向けに寝て楽な姿勢になり、手のひらを上に向けて指を膣内に入れましょう。Gスポットは通常、膣の前壁にありますので、指で「こっちへおいで」と招くような仕草をすれば、理論的には触れることができるはずです。

また、適切な場所を刺激するために先端が斜めに作られたGスポットバイブレーターを試してみることもできます。

 

Gスポットはどんな感じ?

Gスポットは通常の膣組織とは違い、口の天井のようにザラザラした質感をしているため、違いがわかります。また、興奮すると腫れることがあるため、見つけるのが難しい場合は、まずクリトリスを刺激してからもう一度試してみてください。実際、Gスポットは体内に伸びるクリトリスの延長であるという説もあります。

Gスポットは本当に存在する?

意見は分かれています。Gスポットは存在しないと主張する専門家もいれば、100%存在すると確信している人もいます。研究では、Gスポットを持つ女性もいれば持たない女性もいること、そして処女膜が乗馬やタンポンの使用で破れるのと同じように、出産などのトラウマによってGスポットが実際に「破れる」可能性があり、その場合、刺激に反応しなくなるかもしれないことが示唆されています。確かに、見つけて活用できるようになった人たちは、通常よりもはるかに強烈なオーガズムが得られると述べています。

「Gスポットが特定の場所や構造であるという証拠はないと思います」と、オーガズムや性的興奮を研究する神経科学者のニコル・プラウス博士は述べています。「なぜそれが新しい性器のように解釈されたのか、私には理解できません。膣を標準化することはできません。どこで快感を得るかは女性によって一貫性がありません」(Cosmopolitan).

女性射精は存在する?

これもまた、長年激しく議論されてきたものです。Gスポットを刺激すると、女性は尿意を感じることがありますが(リラックスして「そのまま」になればその感覚は消えるはずです)、この感覚が、多くの人に女性射精 が単なる排尿であると信じさせる原因となっています。しかし、少なくともいくつかのケースでは、男性の前立腺に相当する女性のスケーン腺から分泌される液体であると考えられています。

Gスポットは女性のオーガズムに不可欠?

一言で言えば、いいえ。膣挿入でオーガズムに達する女性器を持つ人の数は大きく誇張されています。その最大の理由は、映画業界(主流映画もポルノも同様)がそう描いているからです。可能性を探りたいなら、チャンスを増やす方法があります。例えば、男性に立ったまま後ろから挿入してもらう方法です。そうすると、男性器は自然に膣の前壁に向きます。しかし、決してしてはいけないのは、Gスポットを見つけられないことや膣内オーガズムを得られないことを自分に不十分だと感じることです。

自分に与えられる最大の贈り物は、自分の体を深く知ることです。ある女性に合うことが、別の女性には合わないこともあります。ですから、何が気持ちいいのかを見つけましょう。そうすれば、Gスポットがあってもなくても、素晴らしいセックスができます。

出典

http://www.netdoctor.co.uk/healthy-living/sexual-health/a2295/female-ejaculation/

https://www.theguardian.com/science/2008/feb/21/medicalresearch.sciencenews

http://www.bbc.com/future/story/20150625-the-mystery-of-the-female-orgasm

http://www.cosmopolitan.com/uk/love-sex/sex/a561/find-your-g-spot-67194/

https://www.cbsnews.com/news/does-a-womans-g-spot-actually-exist-study-has-answer/

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