ジェイドエッグと性的なウェルビーイングにはどのような関係があるのでしょうか？
女性の身体性を育むプラクティスは、多くのセクシュアリティ・メンターのお気に入りの手法です。しかし、他のあらゆるプラクティスと同様に、ジェイドエッグの使用については多くの議論があり、Smile Makersらしく、私たちはこの話題をオープンにしたいと考えています。
女性の身体性を育むプラクティスとは？
身体性を育むプラクティスとは、文字通り自分自身の身体、この場合はヨニとつながるあらゆることを指します。呼吸法、ヨガ、瞑想も、呼吸と身体内のエネルギーに意識を向けるため、身体性を育むプラクティスと言えます。では、女性の身体を持つ人にとって、身体性を育むとはどういう意味なのでしょうか？
女性の身体性を育むプラクティスは、ウルヴァを持つ者として身体への意識を集中させ、性エネルギーを活用する機会です。私たちは幼い頃から、性的な自分を否定するように教えられることが多く、そのため、どのように内なる声に耳を傾ければよいのか分からないことも少なくありません。今日では、身体的、精神的、性的なウェルビーイングが互いにどのように支え合い、影響し合い、全体的なウェルネスに寄与しているかをより意識するようになっています。そのため、性エネルギーを導く方法を探ることは重要です。その一例がタントラセックスであり、もう一つがジェイドエッグの使用です。
では、ジェイドエッグとは何ですか？
ジェイドエッグ（ヨニエッグとも呼ばれます）は、本物のジェイドやその他のクリスタルから削り出された楕円形の卵型で、膣内で使用します。女性の身体性を育むプラクティスは、ヒラリー・キンボールのようなセクシュアリティ・メンターのお気に入りの手法です。彼女は、これが5000年前の古代道教における性的な生命力を高めるプラクティスであると説明しています。道教徒たちは、性エネルギーが強力であること、そしてこのエネルギーを活用し育てる方法を学ばないことはもったいないことだと気づきました。このプラクティスは、身体との新しい関係を築き、より深いレベルで癒やしと再接続をもたらすと言われています。ヒラリーは、感覚の向上や潤滑の増加など、快感の可能性とオーガズム能力を目覚めさせる優れた方法になり得ると述べています。
ジェイドエッグに関するコミュニティの懸念
近年、このプラクティスが注目を集め、ジェイドエッグがなぜ良くないのかと疑問を持つ人が増えています。他のあらゆるプラクティスと同様に、大切なのは自分にとって何が心地よいかです。常に自分で調べ、痛みや不快感がある場合は医師の診断を受け、責任を持って実践してください。ヨニエッグを使用する前に考慮すべき点は多くあり、その一部をSmile Makersコミュニティのメンバーが取り上げました...
「…重みのある卵を長時間膣内に保持することは、バーベルを持ちながら常に筋肉を収縮させているようなものです。」
- 試してみることに決めたなら、ヨニエッグは瞑想、ジムでのトレーニング、ヨガなど、他のあらゆるプラクティスと同じように扱いましょう。長時間ではなく、セッションとして行うものです。他のあらゆるプラクティスと同様に、身体の声と、身体が何を求めているのかに耳を傾けることが重要です。
「ジェイドは多孔質で、TSS（トキシックショック症候群）のリスクはありませんか？」
「…非常に高価なので、オンラインで販売されているB#6のジェイド製フェイスローラーが本当にジェイドであると信じて、なぜ、どのように人々が購入していたのか理解できません。」
- 本物かどうか確認しましょう。ジェイドローラーと同様に、多くのメーカーが安価な石やジェイドではないビー玉で作った偽の「ジェイドエッグ」を製造しています。これらの柔らかい素材は多孔質で感染症を引き起こす可能性があり、ジェイドのように見せるために使用される漂白剤や染料は身体に有害な場合があります。ジェイドエッグの専門家であるヒラリー・キンボールが、この特定の女性の身体性を育むプラクティスにおいて留意すべき8つのヨニエッグの考慮事項について、さらに詳しく解説しています。
ジェイドエッグを試してみますか？
前述のように、ヨニエッグに関する誤った情報は、実践中の誤解や誤用につながる可能性があります。自分で調べ、探索してみたいと決め、適切なものを見つける時間を取った後は、ジェイドエッグの使用方法について、さらにいくつか覚えておくべきことがあります...
- 清潔に保ちましょう – バイブレーター、月経カップ、ジェイドエッグなど、使用前後は必ずこれらのツールを洗浄してください。ヨニエッグの場合は、沸騰したお湯を入れたカップに浸してください。
- 身体の声に耳を傾けましょう – これはあくまで女性の身体性を育むプラクティスです。ヒラリーは、膣が卵を受け入れる準備ができていない場合があることを述べています。無理をしないでください。エネルギーや集中に関して、私たちは自分のこの部分をほとんど意識し、つながりを持ちません。もし膣が拒否しているなら、それでもあなたはつながっています。
- 実践するガイドを見つけましょう – オンラインでも対面でも、ヨニエッグの使用を導いてくれる信頼できる先生を見つけることを強くお勧めします。他の身体性を育むプラクティスと同様に、セッションとして扱うことで、何をすべきかを本当に理解できます。ただ膣に挿入して一日中歩き回るだけではありません。
- 実践で期待できること – ヨニエッグのプラクティスでは、身体を温め、卵を膣に挿入し、その後のエクササイズを行う方法を説明します。これは通常、骨盤底筋を鍛えるための収縮と弛緩のプラクティスと、瞑想的なつながりを組み合わせたものです。緊張を強めたり生み出したりするのではなく、骨盤底の弛緩により多くの意識が向けられます。
- やりすぎないこと – 実践はゆっくりと進めてください。ジェイドエッグを膣内に保持する時間は30分程度の短い時間から始め、慣れてきたら専門家は4～6時間以上は行わないことを推奨しています。
ウルヴァの近くや膣の中に何かを置くことを考えるとき、話し合い、疑問を持つことは、私たちがまさにすべきことです。これまで聞いたことがある人生のモットーです！
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