Im Laufe des Jahres 2018 musste man nicht weit suchen, um zu sehen, dass sich Gespräche über Sex und den Körper von einer heteronormativen Kultur weg und hin zum Selbst hinbewegten.
Obwohl soziale Medien und die Influencer-Kultur weiterhin äußerst problematisch sind (exemplarisch für die Netflix-Dokumentation über den Fyre-Fraud und dass immer noch Appetitzügler und Tees mit entwässernder Wirkung von großen Prominenten beworben werden), nutzten viele mutige Fürsprecher ihre Plattformen verantwortungsvoll, um Selbstfürsorge, Body Positivity und Sex als wichtigen Bestandteil des Wohlbefindens zu feiern.
"Die Body-Positivity-Bewegung fördert die Liebe und Akzeptanz des Körpers, um das Körperbild zu verbessern. Sie unterscheidet sich von der Körperneutralität, einer Bewegung, die sich auf die Funktion des Körpers statt auf sein Aussehen konzentriert." (West, 2022).
Als Femtech-Marke für sexuelles Wohlbefinden freuen wir uns über diese Entwicklung und sagen voraus, dass im Jahr 2019 mehr Menschen die Verbindung zwischen Body Positivity und einem großartigen Sexleben annehmen werden.
Nimm dir Zeit für Selbstfürsorge und stärke deine Beziehung zu deinem Körper im Namen der Entdeckungsfreude und natürlich des Vergnügens.
Entdecke dich selbst.
Es versteht sich von selbst, dass du umso mehr Freude an deinem Körper haben kannst, je mehr du über ihn weißt. Und abgesehen davon, dass es sich großartig anfühlt, gibt es noch viele weitere Gründe, warum Orgasmen wissenschaftlich gesehen gut für uns sind. Die freigesetzten Hormone sorgen dafür, dass wir uns besser fühlen und besser aussehen, und die physiologische Reaktion ist wie ein Mini-Workout, das ebenfalls viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringt!
Natürlich erhöht die Fähigkeit, einem Partner im Bett mitzuteilen, was man möchte, die Wahrscheinlichkeit eines Orgasmus, aber zu wissen, was man möchte, ist etwas, das man nicht unbedingt von einem Partner entdecken muss.
Hier sind unsere Body-Positivity-Tipps für mehr sexuelle Befriedigung.
Kenne deine Intimzone!
Wenn du, genau wie wir, in der Schule zu beschäftigt damit warst, dich über den schlecht durchgeführten Sexualkundeunterricht zu schämen, ist vielleicht Zeit für einen Auffrischungskurs. Denn wie willst du sagen, was du magst, wenn du deine Vulva immer noch mit einem niedlichen Namen bezeichnest, den du ihr mit drei Jahren gegeben hast? Schnapp dir einen Handspiegel und schau dir unseren Leitfaden zur weiblichen Anatomie an.
Praktiken mit Fokus auf Vagina/Gebärmutter.
Göttinnen-Coachings, Jade-Ei-Kurse und Gebärmutter-Yoga-Kurse sind online und in Yogastudios immer leichter zugänglich. Diese Praktiken lenken deine Aufmerksamkeit auf die Geschlechtsorgane und wecken sexuelle Energie. Fühlst du dich besonders hippy? Schau dir unseren Blogbeitrag über Tantra-Sex an – keine gymnastischen Fähigkeiten erforderlich, nur Atem und eine offene Einstellung für bewusstes Liebesleben und Intimität.
Body-positive Lingerie.
Deine Unterwäsche ist den ganzen Tag über das, was deinem Körper am nächsten kommt. Sie sollte dir ein gutes Gefühl geben und natürlich auch bequem sein! Mit Marken wie Under Argument, die unseren Körper und seine Geschichten feiern, ist es leicht, inklusive Lingerie zu finden, in der wir uns sexy fühlen!
Nimm dir Zeit für Masturbation.
Wie Aimee Gibbs von Sex Education nach einem „Selbstliebe“-Rausch feststellt, hat das Erreichen eines Orgasmus durch Masturbation genauso viele Vorteile wie mit einem Partner.
Das Ausprobieren verschiedener Wege, einen Orgasmus zu erleben, bietet die Gelegenheit zu erfahren, was du wirklich magst, und gleichzeitig eine liebevolle und achtsame Beziehung zu deinem Körper aufzubauen.
Ersetze Einfluss durch Inspiration.
Studien haben gezeigt, dass Menschen nach dem Verlassen der sozialen Medien häufiger niedergeschlagen sind. Ich empfehle dringend, allen Personen zu entfolgen, die dir ein schlechtes Gefühl gegenüber deinem Körper vermitteln. Scham ist sehr stagnierend, schwer und blockiert deine kreative und sexuelle Energie. Wenn du dich darauf festlegen möchtest, deine Beziehung zu deinem Körper zu stärken und mehr Vergnügen in dein Leben zu holen, um dich mit Menschen zu umgeben, die dieselbe Absicht verfolgen, und dazu gehört auch, wem du online folgst.
Brauchst du neue Inspiration? Hier sind unsere Tipps, um deinen Feed aufzufrischen und ihn zu deinem täglichen Stimmungsaufheller zu machen!
Beauty Redefined fördert die Resilienz des Körperbildes im Namen der Feier unserer Gedanken, Erfolge und Persönlichkeiten.
Shalom Blac ist eine Schönheitsbloggerin, die einen Brand überlebt hat. Ihre Make-up-Fähigkeiten sind fantastisch, und ihre Botschaft „Be Your Kind Of Beautiful“ spiegelt sich in ihrem authentischen Vlogging-Ansatz wider.
Jameela Jamil aus The Good Place schuf die @i_weigh-Bewegung, damit wir uns wertvoll fühlen und erkennen, wie großartig wir jenseits des Fleisches auf unseren Knochen sind.
Emilia Ortiz, auch bekannt als Ethereal.1, nutzt ihre Plattform, um motivierende Ratschläge zur Selbstfürsorge und zum Umgang mit Beziehungen zu anderen und zu uns selbst zu geben.
Nimm an einem Gebärmutter-Yoga-Workshop teil und verbinde dich mit deiner weiblichen Energie und deinen natürlichen Zyklen, um deine Verbindung zu deinem Körper und seinen Rhythmen zu vertiefen.
Und unser persönlicher Favorit und unser Nachbar aus Singapur: die Lingerie-Marke Terie, die nachhaltige Materialien verwendet, um schöne und bequeme Unterwäsche zu kreieren.
Body Positivity ist eine Praxis. Sei nett zu dir selbst, nimm dir Zeit und behandle deinen Körper wie das einzige Zuhause, das du jemals wirklich haben wirst. Sobald du das tust, wirst du anfangen, ein Vergnügen zu entdecken, von dem du nie wusstest, dass es möglich ist.
