Weibliche Masturbation kann ein Tabuthema sein. Und doch ist es etwas, das die meisten von uns tun, aber selten darüber sprechen. Allerdings ist Masturbation tatsächlich gut für die Gesundheit, und die Denkweisen müssen sich ändern, denn ohne Offenheit, wie können wir eigentlich wissen, wie man sich masturbiert?
Masturbation ist überhaupt nicht ungesund oder schlecht für dich. Masturbation kann tatsächlich gut für deine Gesundheit sein, sowohl mental als auch körperlich. Und es ist praktisch der sicherste Sex, den es gibt — es besteht kein Risiko, schwanger zu werden oder eine STI zu bekommen (Planned Parenthood).
Die gängigste Art der Masturbation ist es, mit unterschiedlichen Abstufungen von Druck, Geschwindigkeit und Breite einen Kreis oder eine Acht um die Klitoris zu zeichnen. Es ist eine bewährte Methode, also warum sollte man etwas ändern, was nicht kaputt ist?
Stell es dir so vor – würdest du dich damit zufriedengeben, wenn dein Liebhaber dich jedes einzelne Mal auf genau dieselbe Weise liebevoll berühren würde? Wenn dir das gefällt, ist das in Ordnung, aber möchtest du nicht lieber Sex, der Spaß macht, anstatt nur funktional zu sein?
Wie masturbiert man? Einfach mal ausprobieren.
Masturbation bietet viele Möglichkeiten, unseren Körper zu erkunden. Auch die Teile, die wir mit unseren Augen nicht sehen. Eine Variation der oben beschriebenen Technik ist es, die nicht-dominante Hand zu verwenden und den Zeige- und Mittelfinger auf beiden Seiten der Klitoris zu platzieren (in einer V-Form), sie leicht zu drücken, während man mit dem Finger/den Fingern der anderen Hand tippt oder reibt. Mit etwas Übung kannst du das V auch gleichzeitig auf und ab gleiten lassen.
Weibliche Masturbation ist besser, feuchter.
Geh oben drauf.
Wenn du gerne Sex hast, während du oben bist, warum probierst du es nicht auch für deine Solo-Session aus? Möbel können ein großartiges Sexspielzeug sein! Lege ein Handtuch über die Armlehne eines Stuhls und setze dich mit gespreizten Beinen darauf, während du deine Hüften vor und zurück bewegst. Der konstante Druck und die reibende Bewegung werden sich zu einer sensationellen Selbstbefriedigung kombinieren.
Verwende Vibratoren zur Masturbation.
Vibratoren sind mittlerweile Mainstream, und sie sind jetzt in wunderschönen Formen und Designs erhältlich, die Frauen tatsächlich erfreuen (und nicht nur für das, was du weißt!). Also schau dir deine Optionen an, um neue Masturbationserfahrungen zu entdecken!
Die meisten Frauen kommen mit klitoraler Stimulation viel leichter zum Höhepunkt, daher ist die Wahl eines klitoralen Vibrators zur Masturbation eine sichere Wahl für den ersten Versuch. Achte darauf, dass du einen mit verschiedenen Geschwindigkeiten verwendest, da eine starke Vibration für die Empfindlichkeit der Klitoris zu viel sein könnte. Das Auftragen von Gleitmittel auf den Vibrator oder dich selbst wird das Erlebnis intensivieren.
Wenn du tiefer gehen willst, also im wahrsten Sinne des Wortes, kaufe einen Vibrator für interne Masturbation. Einige können sowohl zur Stimulation der Klitoris als auch zur Einführung in die Vagina verwendet werden (einige können beides gleichzeitig). Einige können zur Stimulation des Anus verwendet werden.
Geh auf die G!
Wenn du einen Vibrator intern zur Masturbation verwenden wirst, warum nicht einen verwenden, der dir hilft, deinen G-Punkt zu stimulieren? Etwa zwei Zoll weiter oben an der Vorderwand deiner Vagina gelegen, ist der G-Punkt ein kleiner Bereich, der sich etwas fester und strukturierter als der Rest anfühlt. Einige Vibratoren sind leicht gebogen, sodass sie beim Einführen bereits in die richtige Richtung zeigen. Experimentiere mit Geschwindigkeiten und Rhythmen, bis du herausfindest, was am besten für dich funktioniert.
Du hast jetzt die Grundlagen, und du fragst dich vielleicht, wie du mehr Lust aus der Masturbation herausholen kannst. Die Antwort ist, zu experimentieren und dir die Zeit zu nehmen, dich selbst kennenzulernen. Wer sagt, dass du es liegend machen musst? Probiere es im Stehen, kniend, auf dem Bauch liegend oder in der Dusche aus (was die Dusche angeht, ein abnehmbarer Duschkopf ist ein toller Vibe!). Verwende nicht nur einen Vibrator auf deiner Vagina – versuche, deine Brustwarzen zu stimulieren, oder bewege ihn einfach langsam über deinen ganzen Körper, um die Nervenenden zu wecken.
