潤滑剤は私たちの味方！Smile Makersでは、潤滑剤がセックスをより良くしてくれると確信しているため、よくそう言います。かつて潤滑剤は、「自然に十分な潤いが出ない」という問題を解決するためのものであり、少し抵抗感を持たれることもありました。しかし、私たちは多くの性科学者と協力し、自然な潤滑だけでは性的興奮の度合いを示すものではないということを学んできました。それは単なる生理的な反応であり、ホルモンの影響を大きく受けます。これは、過去も現在も月経を経験している人なら誰もがよく知っていることです。月経、閉経、閉経後など、生殖周期のどの時期にも潤滑剤を使うことで、毎日をもっと心地よくするための6つの理由をご紹介します。
生理中やその前後でも潤滑剤を使う6つの理由
1. 月経用ディスクと潤滑剤
持続可能な生理用品を生理用品の一部として選ぶ人が増えています。タンポンと同様に、生理用カップやディスクは膣内に挿入して経血を吸収しますが、多くの人にとって、内部の感覚が不快に感じられることがあります。カップやディスクの外側に水溶性の潤滑剤を塗ると、挿入がスムーズになります。生理が来る前に練習しておくのもおすすめです！
2. 生理中のセックスと潤滑剤
月経がある人にとって、周期の月経期はホルモンレベルが最も低くなる時期です。つまり、自然な潤滑も最も少なくなります。経血が流れているから十分な潤いがあるように感じられるかもしれませんが、生理の出血は潤滑ではありません。一人でもパートナーと一緒でも、潤滑剤は生理中のセックスでの快感を高めてくれます。外部でも内部でも楽しむために、数滴加えてください。
3. 外部性器ケアとしての潤滑剤
ホルモンの変動により、潤滑の度合いや乾燥具合が変化し、日常生活で不快感を感じることがあります。特に、尿漏れや生理のためにパッドやライナーを着用しているときはそうです。外部性器の皮膚は非常に敏感で、摩擦が刺激を引き起こすことがあります。外部性器の刺激を和らげるために潤滑剤を数滴使いましょう。外部性器ケアはスキンケアでもあります。
Generous Gelには、刺激を受けた肌を落ち着かせ、再生を助ける天然の植物エキスが含まれています。外部性器に刺激を感じる時はいつでも使うことをおすすめします。セックス中やセックス後に限らず、いつでも使えます！
4. セックストイと潤滑剤
ホルモンの影響で、性欲や性的刺激への反応は生殖周期を通じて変化します。つまり、心地よいと感じることも変化するのです！バイブレーターにはあらゆる種類の刺激や楽しみ方に対応したものがあり、水溶性の潤滑剤を使うことで、その日に選んだどんなトイでも、それぞれの体験をより豊かなものにしてくれます。
5. 再び自分とつながるための潤滑剤
閉経や特定の薬、治療など、ホルモン生成を低下させる要因は多く、その結果、自然な潤滑が遅くなることがあります。まったく普通のことです！これは、自分の体に触れ、自分の一部と再びつながるチャンスです。潤滑剤を指にたっぷり取り、ゆっくりと意識的にマストベーションをしましょう。感覚や滑らせる動きを探りながら、クリトリスを刺激してください。
6. 快適な保護のための潤滑剤
コンドームは、避妊効果と性感染症（STI）からの保護の両方を提供する唯一のバリア法です。そのため、理論上は月経がある人も一生を通じて使える唯一の方法です（閉経後も同様です）。女性用または男性用コンドームに水溶性の潤滑剤を使うと、摩擦を軽減してあなたとパートナーの体験をより豊かなものにしてくれます。デンタルダムの場合、潤滑剤を使うと外部性器の上で固定しやすく、破れを防ぐのに役立ちます。
