女性のオーガズムには、すべての女性に共通する単一の体験があるわけではありません。実際、女性はオーガズムをまったく異なる方法で表現し、オーガズムがどのような感覚なのかについてさえ意見が分かれます。
そのため、女性のオーガズムとは何かについて、多くの混乱が生じています。異なる感覚を経験している女性たちは、みなオーガズムを感じているのでしょうか？
女性のオーガズムの独自性を恐れる必要はありません。むしろ、その独自性が特別なものをもたらしてくれます。
男性と女性のオーガズム。
身体的には、オーガズムには男女間で4つの違いがあります。
- 女性は非常に短い間隔で繰り返しオーガズムを感じることができますが、男性にはできません。
- 女性のオーガズムは、男性よりも長く続くことがあります。
- オーガズム中、骨盤底筋の収縮の仕方が異なります。
- 男性のオーガズムは一度始まると止めることができませんが、女性のオーガズムは刺激がなくなると途切れることがあります。
もう一つの興味深い違いは、女性はオーガズムの後も刺激を感じ続けることです。男性はオーガズムの直後には刺激を感じない可能性があるという予備的な証拠があります。
女性と男性は刺激に対して同じように反応しないことが明らかになっています。実際、オーガズムに至るまでには、男女で異なる種類の刺激が必要です。
女性は、ジェットコースターに乗った後やたくさん笑った後など、活動的な状態にあるときほど、性的刺激に良い反応を示します。この活性化された感覚は、長い泡風呂やロマンチックな映画よりも、ほとんどの女性の気分をうまく高めてくれます！
女性はまた、男性にはない、オーガズムに関する特有の精神的な葛藤にも直面します。女性の場合、オーガズムを感じたかどうかを知ることが難しく、それが多くの混乱を引き起こします。この混乱は、性活動への参加や、それに伴う複雑な問題に繋がることがあります。
女性のオーガズムと身体はすべて異なります。
女性のオーガズムは、一人ひとりの女性にとっての主観的な体験として考えるべきです。研究室以外でオーガズムに該当するかどうかを判断できる基準はないため、女性はオーガズムであるものとそうでないものを分類する際に、自身の経験にしか頼ることができません。
女性によって、オーガズムを感じやすい刺激の種類は異なります。その理由の一つは、クリトリスの位置と膣の構造の違いです。すべての身体は独自のものであり、クリトリスと膣もまた独自のものであり、クリトリスが小さいほど、オーガズムを感じることは難しくなります。
膣に神経終末が多すぎる女性もおり、刺激を受けるたびに生殖器周辺に激しい性的痛みが生じます。
オーガズムは、精神状態や人間関係の状態を含む、身体の感情状態によっても異なることがあります。結局のところ、私たちの脳は、性的刺激を含む身体のあらゆる感覚をどのように処理するかをコントロールしているのです！
オーガズムは単なる身体的な体験ではありません。私たちの感覚、感情、脳、そして決断がすべて、オーガズムが高まり、感じられ、起こる方法に関わっています。私たちはみな異なる身体を持っており、女性のオーガズムもそれらの違いの影響を受けます。
女性のオーガズムは大きく異なります…
オーガズムを感じられるかどうかというストレスに囚われやすいものですが、囚われないでください！
オーガズムに至る道筋や、その他の種類の性的快感の違いは、自分の身体を探求し発見する機会を与えてくれる、さまざまな刺激的な性的体験に繋がります。
自分の性的体験に好奇心を持ってください。
自分の身体について学び、オーガズムに至ろうとする試みが無駄に思えるかもしれませんが、諦めてはいけません。
あなたの性的体験も、他のあらゆるものと同様に、鍛えることができます。探求することで、自分の身体が何に最も良い反応を示すのかだけでなく、刺激に対する自分だけの反応がどのような感覚なのかも学べます。
この経験を磨き、身体が性的刺激に慣れてくると、オーガズムに至りやすくなり、オーガズムがより早く起こるようになるでしょう。
自分の身体について学び、その知識を深めることは、性的満足感を見つける助けになるかもしれません。
リラックスして、楽しんでください。文字通り。
人それぞれ異なる性的体験を持っていますが、オーガズムに至るために同じようなプレッシャーを自分にかけています。
実際には、唯一の標準的な体験など存在しません。
人生を通じて、私たちはさまざまな性的体験をし、私たちのセクシュアリティは、心、身体、欲望に合わせて絶えず変化し、進化していきます。
今こそ、心の壁を取り払い、プレッシャーを手放す時です。オーガズムを感じられるかどうかを心配するのではなく、その体験を楽しむ能力をもっと大切にしましょう。性的感覚や体験の多様性を、自分の性生活を探求する機会として捉える時が来ました！
出典：
- https://kinseyinstitute.org/pdf/womens%20orgasm%20annual%20review.pdf
- http://www.bbc.com/future/story/20150625-the-mystery-of-the-female-orgasm
- http://www.bbc.com/news/magazine-38170324
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5087699/
- https://kinseyconfidential.org/women-orgasms/
- https://kinseyconfidential.org/resources/sexual-pleasure-orgasm/
- https://kinseyconfidential.org/qa-how-can-i-have-an-orgasm/
