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28 May 2017 (Last updated 29 Jun 2026)

10 Gründe, sich selbst zu verwöhnen

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The Romantic vibrator by Smile Makers against a papaya
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Solo exploration 2 min read

Trotz historischer Stigmatisierung ist weibliche Masturbation äußerst vorteilhaft für die körperliche und persönliche Entwicklung. Sie bietet zahlreiche Vorteile, von einem jugendlicheren Aussehen und einer gestärkten Immunabwehr bis hin zu mehr Lebensglück und einem sicheren Raum für sexuelle Entdeckungen.

  • Regelmäßige sexuelle Aktivität kann dazu führen, dass eine Person sieben Jahre jünger aussieht.
  • Die Freisetzung von Oxytocin macht eine Person vertrauenswürdiger und geselliger.
  • Orgasmen setzen Endorphine frei und fördern so ein Gefühl des Glücks.
  • Sexuelle Stimulation erhöht den Immunglobulin-Spiegel und hilft, Erkältungen und Grippenerkrankungen zu bekämpfen.
  • Masturbation dient als eine Form von Bewegung und verbrennt Kalorien.
  • Sie ermöglicht die sichere Erkundung von Fantasien und Wünschen.

Frauenmasturbation ist Gegenstand vieler Mythen und wurde als etwas Falsches stigmatisiert und tabuisiert. Aber ob man es aus der Perspektive der körperlichen Gesundheit oder der persönlichen Entwicklung betrachtet, es ist tatsächlich eine hervorragende Möglichkeit, Zeit mit sich selbst zu verbringen! Hier sind 10 Gründe, warum Frauen masturbieren sollten. Und die Wahrheit ist: Wir können noch viele mehr finden!

Masturbation lässt dich jünger aussehen.

Die Forschung von Dr. David Weeks vom Royal Edinburgh Hospital zeigte, dass Menschen, die jünger aussehen als ihr Alter, durchschnittlich 50 % mehr sexuelle Aktivität haben als diejenigen, die ihrem Alter oder älter aussehen. Ihm zufolge kann regelmäßiger Sex (ja, einschließlich Masturbation) dich bis zu 7 Jahre jünger aussehen lassen!

Es macht dich zu einem besseren Menschen.

Sexuelle Erregung setzt ein Hormon namens Oxytocin frei, das dich zu einer vertrauenswürigeren, großzügigeren und geselligeren Person macht. Einige glückliche Ärzte haben die Auswirkungen von „privater Selbststimulation“ auf Oxytocin untersucht und festgestellt, dass es „während des Orgasmus/der Ejakulation deutlich höher war als bei vorherigen Basisuntersuchungen.“ Fantastisch, sagen wir!

Es lässt dich glücklicher fühlen.

Wir haben alle von Endorphinen gehört, dem „Glückshormon“. Es stellt sich einfach heraus, dass Orgasmen eine Art internes Endorphin-Feuerwerk erzeugen.


Es hilft, die Grippe zu vermeiden!

Huh? Ja! Sexuelle Stimulation erhöht den Spiegel der Immunglobuline, was dir hilft, Erkältungen und Grippen fernzuhalten. Besser als Lemsip!


Es ist ein gutes Workout.

Je nachdem, wie du es machst, kann Selbstbefriedigung mehr oder weniger Kalorien verbrennen als 15 Minuten auf dem Laufband. Wir würden gerne einen Wettbewerb sehen, wer in einer Sitzung die meisten kcal verbrennen kann. Lass Jawbone der Richter sein!

Pheromone sind magische Chemikalien, die wir ausstoßen und die die Art und Weise verändern können, wie andere uns wahrnehmen. Einfach ausgedrückt, können sie uns für andere attraktiver machen. Also ganz direkt: Das Fantasieren über diesen besonderen Menschen kann diesen Menschen wirklich zu deinem machen.

Es ist sicherer Sex.

Wir kennen keine dokumentierten Fälle, in denen Selbstbefriedigung dazu geführt hat, dass jemand eine Geschlechtskrankheit bekommen hat.

Masturbation ist Sex mit jemandem, den du liebst.

Wir alle fühlen unterschiedlich über Sex mit Menschen, die wir nicht lieben. Aber niemand bestreitet die Tugend, Sex mit jemandem zu haben, den du LIEBST. Wir sagen, liebe dich selbst, erfreue dich selbst.

Du kannst all die Dinge in deiner Fantasie tun, die du in der Realität vielleicht zu schüchtern bist, um sie zu tun.

Wer weiß, vielleicht kann das Üben im Schlafzimmer deines Geistes dich sicherer fühlen lassen, es mit einem Partner auszuprobieren? Selbst wenn du es nicht tust, ist niemand da, um dich zu verurteilen, wenn es nur du und deine Kreativität gibt.

Warum nicht?

Bei einer solchen Liste wissen wir nicht, warum irgendjemand immer noch das liest, anstatt sich daran zu machen!

 

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