Lady Garden Foundationとともに、自分の外陰部を知ることが命を救う方法。
Smile Makersでは、外陰部への誇りを真剣に支持しています。恥ずかしさや偏見を取り除くことは、自分自身や快感の可能性を発見するプロセスの一部です。しかし、自分の外陰部を知ることは、命を救うことにもつながります。
「自分の外陰部がどのような感触かを知ることは、快感を得るだけでなく、がんの兆候を見つけるのにも役立ちます。5分間かけて、しこり、傷、皮膚の隆起や肥厚、圧痛、または形が変わるほくろがないか触って確認することは、婦人科系の健康状態をチェックする手段の一つです。そして、もし医師に相談すべきことが何もなければ、あとは自分の外陰部や膣をたっぷり愛してあげればいいのです。」 @LadyGardenFoundation
Lady Garden Foundationは、5つの婦人科がんへの意識を高め、病気の影響を受ける人々の命を救うための資金を集める婦人科健康慈善団体です。私たちは、自分の外陰部を知る際に何に注意すべきかを理解するために、彼らと協力しています！
命を救うために自分の外陰部を愛する？私たちは👏それを👏支持し👏応援し👏ます。大切なのは、何かおかしいことに早く気づき、より早く医師に相談できることです。このような症状がある外陰部の持ち主のほとんどは、がんにかかっていません。しかし、この意識を持つことが最初で最も重要なステップです。早期診断は命を救います。確認する価値はいつでもあります。
婦人科がんの種類。
婦人科がんには5つの異なる種類があることをご存じでしたか？正直に言って、Lady Garden Foundationから多くのことを学びました！下にスクロールする前に、いくつ挙げられますか？
外陰部がん。
外陰部がんは稀な種類で、一般的に65歳以上の人に診断されます。症状には以下が含まれます：
- 外陰部の皮膚に開いた傷。
- 排尿時の焼けるような痛み。
- 形や色が変わる外陰部のほくろ。
- 外陰部のしこりや腫れ。
- 皮膚の持続的なかゆみ、痛み、またはヒリヒリ感。
膣がん。
膣がんも非常に稀ですが、症状を知っておくことは大切です：
- 血の混じったおりもの。
- 性交後の出血と痛み。
- 排尿の問題。
- 直腸の痛み。
- 治らない膣のかゆみ。
子宮頸がん。
35歳未満の女性に最も多いがんです。細胞診やパップテストなどの子宮頸がん検診は、異常を発見するために不可欠です。異常を発見すれば、がんへと進行するのを防ぐ治療ができます。外陰部への恥ずかしさのために検診の予約を逃す外陰部の持ち主は多いため、その恥ずかしさを取り除くことは非常に重要です。症状には以下が含まれます：
- 異常／重度の出血。
- 性行為による不快感。
- 腰の下部または骨盤領域の痛み。
- 不快な膣おりもの。
- 尿失禁または便失禁。
卵巣がん。
卵巣がんの10分の8以上は、50歳以上の人に発生します。英国では、乳がん、肺がん、大腸がん、子宮がんの次に多い5番目の女性のがんです。注意すべき症状は以下の通りです：
- 常に腹部が張っている感じ。
- お腹、骨盤領域、または背中の不快感。
- 食事をするとすぐに満腹になる感じ。
- 意図しない体重減少。
- 疲労感。
子宮がん。
女性のがん診断のうち、約5件に1件が子宮がんです。最も一般的なタイプは子宮内膜がんで、子宮の内膜から発生します。症状には以下が含まれます：
- 異常出血。
- 水のようなおりもの。
- 背中、脚、または骨盤の痛み。
- 食欲不振および／または吐き気。
- 倦怠感。
自分の外陰部（および膣）を知る方法。
- 自分の外陰部を見る。手鏡を足の間に持って、自分の外陰部がどのように見えるか慣れましょう。すべての外陰部はユニークですが、自分にとっての「普通」がどのようなものかを理解していれば、何か異常なことが起きているときに気づくのが簡単になります。
- 自分の外陰部に触れる。外陰部のすべての部分の異なる質感を体験しましょう。外陰部はあなたの外部生殖器すべてなので、恥丘、陰唇、陰核頭、膣口を触ってみましょう。胸を触ることについての意識はとても高いですが、同じように考えてみましょう。
- 自慰をする。 自分を感じることと、自分を愛することがあります。セルフラブの時間はすでに優先順位の高いものになっているはずですが、バイブレーターや手を使って定期的に性的快感を得ることは、自分の外陰部や膣の感覚について学ぶことを可能にします。何が良い感じなのかに慣れ、何かがあまり良くないと感じるときに気づくことができます！
- 自分の親密な分泌物を認める。おりものや粘液に不快なものはありません。実際、ズボンの中で何が起きているかを知ることは、何か異常なことが起きているときに気づくための重要な方法です。月経がある場合、分泌物の構造はホルモンの影響でサイクル全体で変化する可能性がありますが、それも気づくべき興味深いことです！
学び、チェックし、そして今、寄付をしましょう...
Lady Garden Foundationへ行って婦人科がんについてさらに学び、意識を高めるのを手伝ったり、寄付をしたりしましょう。
もっとVulva Talksを読んでみたい場合は、自分を発見することを教えてくれる私たちの快感ポジティブな性教育プラットフォームをチェックしてください！
参考文献：すべての情報と統計はLady Garden Foundationによるものです。
